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日常注意給予肌膚補充足夠水分，晚上不要熬夜，可以敷面膜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，膠原蛋白食物，避免日光暴曬，快速美白可考慮注射美白針、激光美白、光子美白等措施，通過分解人體肌膚的黑色素，修復受損細胞，美白效果較理想。
想要美白的話光子嫩膚是比較好的選擇，因為光子嫩膚是采用特定的寬光譜彩光，直接照射于皮膚表面，并穿透至皮膚深層、選擇性作用于皮下色素或血管、分解色斑、閉合異常的紅血絲，同時刺激皮下膠原蛋白增生，從而達到美白、去斑、嫩膚的效果
你好，你可以使用美白精華素，里面含有豐富的膠原蛋白，可以起到美白，令肌膚有彈性可以使用新鮮的牛奶做全身的SPA，嫩滑皮膚還可以美白。在特別炎熱的季節(jié)，或者是紫外線強烈的時候，減少戶外活動以上是我對這個問題的幾點建議，希望對您有幫助，祝您身體健康！生活愉快！
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Q:
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Q:已解決3個回答有沒有好的美白方法？
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Q:
其它問答
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A:
張世東 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海富華醫(yī)療美容醫(yī)院
您好，牙齒美白的方法本質(zhì)上講只有兩種，一種是化學漂白，另一種是遮蓋美白。還有就是通過洗牙，潔牙噴砂的方法，還原牙齒的本色。牙齒美白藥物主要的化學成分為過氧化脲，通過不同的放置方式與牙齒接觸發(fā)生化學反應，使牙齒變色。主要有冷光美白、牙托式美白、牙貼美白、含漱美白、牙齒內(nèi)封藥美白、超聲波洗牙等方式。
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Q:A:
穆寶安 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島愛瑪詩醫(yī)療美容
你好，牙齒美白有很多種，化學漂白包括家庭或診所藥物美白、激光美白、冷光美白等。遮蓋美白包括烤瓷牙、牙貼面和牙涂料。價格不等，需要選擇適應癥。
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A:
趙禹翔 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京知音創(chuàng)美醫(yī)療美容
你好，主要適合1、外源性著色：日常飲食中帶有色素的食物如：可樂、茶類、醬油等導致的牙齒著色。2、內(nèi)源性著色：輕中度的四環(huán)素牙、氟斑牙，或者其它因素引起的變色牙，遺傳性黃黑齒等。3、增齡性變色：隨著年齡增長，牙齒會慢慢磨損，因此也會出現(xiàn)發(fā)黃的情況。
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A:
崔俊縈 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安華旗唯美醫(yī)院
1、多喝水能美白全身早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好.另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白.2、豆腐海帶全身美白效果好平時可以多吃吃豆腐,良好配海帶來吃.豆腐富含蛋白質(zhì),海帶含碘量高,對全身美白來說效果超好.
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A:
韋婷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南寧賀永奎醫(yī)療美容（賀爾美醫(yī)療美容）
你好，注意避免陽光曝曬，擦美白補水的護膚品。 擦美白霜，全身美白的話可以選擇牛奶浴，定期去角質(zhì)，和敷美白面膜， 吃天然維生素c或者葡萄籽，葡萄籽的抗氧化效果比維c要好。另外也可以中醫(yī)藥煮薏仁水，每天喝，堅持一個月以上。 白芷等藥物也比較好。白醋加白糖洗臉也比較適合增白。
