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你好；洗臉的時候可以在水里面加點食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的，白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替您阻擋紫外線的天然食品。水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白圣品。
皮膚美白日常注意給予肌膚補充足夠水分，晚上不要熬夜，可以敷面膜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，膠原蛋白食物，避免日光暴曬，快速美白可考慮注射美白針、激光美白、光子美白等措施，通過分解人體肌膚的黑色素，修復受損細胞，美白效果較理想。
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Q:已解決3個回答皮膚暗黃注射美白針的效果好嗎?有沒有人打個美白針的呢？
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Q:
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Q:已解決1個回答激光美白嫩膚適合哪種皮膚？
其它問答
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A:
肖和 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院整形美容外科
你好，美白針對于美白是有效果的，并且效果不錯，療程看個人皮膚而定，每個人的膚色不同，需要的療程就不同。
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A:
林戈亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 珠海雅媛整形醫(yī)學美容中心
長久的美白是可以注射美白針，但是維持時間都不會太長，而且要注意日常的防曬護理，如果不注意防曬美白任何方法都是徒勞。在買護理產(chǎn)品可以選擇高效補水美白成分，而且需要多吃新鮮蔬菜水果，還有需要補充維生素c，飲用檸檬水，
