牙齒矯正后恢復(fù)是需要一定時(shí)間的，在初期可能會(huì)有疼痛吃東西的時(shí)候不舒服，恢復(fù)過(guò)程中要注意口腔衛(wèi)生，不能吃辛辣有刺激性的食物，不能熬夜喝酒。

牙齒矯正的注意事項(xiàng)包括：做牙齒矯正之前需要做好全面的牙齒檢查，選擇適合自己的矯正方式，要對(duì)牙齒進(jìn)行全面的清潔。牙齒矯正需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，一般需要佩戴牙齒矯治器，要有足夠的恒心和耐心，要注意口腔的清潔。

牙齒矯正需要注意：第一、比較重要的，是要注意口腔衛(wèi)生，一日三餐，餐后吃些水果零食，然后就要刷牙，每次至少五分鐘，要計(jì)時(shí)。注意是刷牙，刷牙是漱口代替不了的。第二、飲食方面初戴矯治器之后以及每次復(fù)診之后的頭幾天，會(huì)覺(jué)得牙齒酸脹痛軟、咬東西無(wú)力、刷牙有點(diǎn)疼、不敢碰等，這是正?，F(xiàn)象。在這幾天中，吃些軟食及半流食，比如爛面條、大米粥、雞蛋羹等等，幾天之后一切就會(huì)好。在整個(gè)矯治期間，正常飲食不受影響，但一定要盡量避免吃較硬的食物，比如骨頭、堅(jiān)果等，這類(lèi)食物可以把骨頭及殼剔除再食用。第三，就是要遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)診要按預(yù)定時(shí)間到正畸醫(yī)生處進(jìn)行檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等，如不按時(shí)復(fù)診會(huì)人為延長(zhǎng)矯治療程甚至造成牙齒失去控制產(chǎn)生不良后果。如遇托槽脫落或鋼絲刮嘴等突發(fā)情況，要及時(shí)到你的牙醫(yī)那去尋求幫助。第四，佩戴保持器矯治結(jié)束后醫(yī)生會(huì)為您制作保持器，以使牙齒穩(wěn)定在排列良好的新位置上，保持器戴用的時(shí)間及方法因人而異，少數(shù)牙周有問(wèn)題的患者甚至需要終身戴用，具體請(qǐng)遵醫(yī)囑。換了保持器也不可掉以輕心，一定要好好佩戴哦。每半年到醫(yī)生處復(fù)查，由醫(yī)生調(diào)整保持器并對(duì)下一階段的戴用時(shí)間及方式提出建議。