一般情況下注射一次瘦腿針，保持的時(shí)間大概是在六至八個(gè)月左右。肉毒素在注射完兩個(gè)星期之后，就會(huì)有小腿曲線變化的感覺，而這樣的變化基本上到一至兩個(gè)月的時(shí)候，才會(huì)達(dá)到頂峰，也就是說瘦腿針在一至兩個(gè)月的時(shí)候，才會(huì)達(dá)到較好的狀態(tài)。打瘦腿針達(dá)到瘦腿效果，基本上可以保持六至八個(gè)月左右的時(shí)間的。

如果的小腿偏向肌肉型的話，那方便又便宜的方法就是注射肉毒素了。通常注射一次瘦腿針可以維持六到八個(gè)月左右。注射完肉毒素后兩周之后就可以感覺小腿曲線開始變化，這樣的變化要過一兩個(gè)月達(dá)到頂點(diǎn)。注射后良好少做鍛煉小腿肌肉的運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)影響持續(xù)的感覺，但也不會(huì)變更粗。通常如果想維持更好的瘦腿感覺，需要連續(xù)注射3次以上后，可以讓腿部保持瘦腿感覺長(zhǎng)達(dá)五年之久。

通過以下減肥方法可以瘦大腿：1、吸脂手術(shù)：就是通過先進(jìn)器械將皮下脂肪層多余的脂肪吸出，繼而達(dá)到瘦大腿的目的。術(shù)后保持傷口部位衛(wèi)生，防止傷口接觸到水，以免發(fā)生感染，術(shù)后不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，多注意休息，不要熬夜，做到以上幾點(diǎn)很快會(huì)恢復(fù)的，而且減肥效果不易反彈。2、溶脂手術(shù)：均勻液化溶解皮下的脂肪組織，被溶解的脂肪組織會(huì)被人體新陳代謝排出。手術(shù)后注意休息，保證手術(shù)部位的清潔，不要吃辛辣性食物，不能抽煙飲酒。

減肥瘦大腿可以選擇電子吸脂，電子吸脂術(shù)是通過電磁發(fā)生器的兩極產(chǎn)生一定波長(zhǎng)的高頻電場(chǎng)破壞脂肪團(tuán)，產(chǎn)生乳糜樣液體，并將其吸出來達(dá)到手術(shù)效果的。這種手術(shù)操作過程簡(jiǎn)單快捷，一般30~40分鐘左右就可以完成，而且手術(shù)后的效果也是比較自然的，但是愛美者在手術(shù)后要注意好好的休息，不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，比如跑步，跳高等，以免容易對(duì)局部造成一定的損傷，飲食方面也要注意清淡，不要吃辛辣的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，利于快速恢復(fù)。

要想有較好的大腿減肥效果一定離不開合適的運(yùn)動(dòng)，單靠節(jié)食是很難真正有效的瘦大腿的。尤其對(duì)于大腿較結(jié)實(shí)的人來說，按摩和伸展運(yùn)動(dòng)能比節(jié)食更好的幫助大腿減肥。建議你平時(shí)不要有久坐的習(xí)慣，可以進(jìn)行快走、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，柔化身體曲線。還可以通過按摩腿部的穴位，敲膽經(jīng)和飛揚(yáng)穴，按壓承山穴和昆侖穴，達(dá)到瘦腿的作用