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根據(jù)個(gè)人體質(zhì)挑選適合自己的食物。每個(gè)人的體質(zhì)不相同，食物對(duì)于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因?yàn)檫@樣會(huì)令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會(huì)更加嚴(yán)重。
對(duì)于健康科學(xué)減肥方法的問題你一定要重視,你提到健康科學(xué)減肥方法為你解答如下。冬天里，良好的消脂運(yùn)動(dòng)就是有氧運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不是十分的強(qiáng)烈，而且還可以通過有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)方式來鍛煉自己的整體身形，幫助塑造形體。但是一旦通風(fēng)設(shè)施不好的話，在有氧運(yùn)動(dòng)中就會(huì)因?yàn)檠鯕夤┙o不足而削弱整個(gè)運(yùn)動(dòng)的成效。因此，在冬天實(shí)施運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候一定要注意，隨時(shí)要保持著房間的通風(fēng)。
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Q:已解決3個(gè)回答腹部抽脂減肥有什么不好？
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Q:
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A:
李有得執(zhí)業(yè)醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都銅雀臺(tái)整形美容醫(yī)院
針灸是中醫(yī)的一種治療方法，它是通過對(duì)身體穴位的刺激來達(dá)到治療病癥的效果，所以針灸減肥的方法其實(shí)也就是通過對(duì)相關(guān)穴位的刺激從而調(diào)節(jié)人身體的內(nèi)分泌，從而起到減肥的作用，它是一種相對(duì)來說安全可靠的減肥方法。
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A:
萬里 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 東莞市人民醫(yī)院燒傷整形美容科
你好，只要選擇正規(guī)醫(yī)院有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生呢，做出來的效果都不錯(cuò)的。
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A:
陳默軒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江蘇省人民醫(yī)院整形科
針灸中主要運(yùn)用的是針刺手法，這是一種侵入人體的醫(yī)療手段，有一定風(fēng)險(xiǎn)，非醫(yī)療人員是不能操作的。所以一定要到正規(guī)的醫(yī)院或大型的美容醫(yī)療機(jī)構(gòu)治療。
