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可以結(jié)合一些能夠?qū)ｉT瘦腹的運動，例如呼啦圈、仰臥起坐等，都是不錯的減肥方法。還有就是要注意飲食控制，不要暴飲暴食，減少高熱量食物的攝入。還有飯后不要久坐，容易導(dǎo)致脂肪在腹部堆積。快速的方法可以選擇抽脂減肥，但要注意抽質(zhì)量，不可過量。
大多肚子肥均是由于脂肪堆積過多引起，這時選擇腹部吸脂手術(shù)來解決是非常明智的。腹部吸脂手術(shù)通過手術(shù)方式吸除身體多余脂肪，當(dāng)腹部脂肪被抽吸后局部脂肪細胞的數(shù)量明顯減少，由于人體成年人脂肪細胞是恒定的，減少了脂肪細胞的數(shù)量之后將可以達到比較理想的瘦腹效果，且一般不會反彈。
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其它問答
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A:
胡振學(xué) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢欣美顏醫(yī)療美容整形機構(gòu)
肉毒素一般1年左右就可以代謝掉的。但是每個人的體質(zhì)不同，代謝的時間有慢有快。如果想要長期去皺一年需要注射3-4次才能維持效果。肉毒素相對是比較安全的，對人體沒有什么危害，但是也不要頻繁注射。
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A:
胡喬 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江西萍鄉(xiāng)安源星悅整形醫(yī)療美容診所
縮鼻頭大體當(dāng)然要若干錢 手術(shù)、微波，和射頻融化術(shù)。在高溫下開展射頻融化是近年來相當(dāng)陌生的手法，融化進程只要10～20分鐘，該手術(shù)開展易懂、無需住院。但無論何種調(diào)整都必須按照病人的具體狀況而定，普通目前，要留意保暖，盡可能縮短傷風(fēng)，原因歷久的傷風(fēng)會招致慢性鼻炎，而鼻甲肥大常常皆是源于慢性鼻炎誘發(fā)的。整容機構(gòu)不同，故此價格也不同，較好到規(guī)模大整容機構(gòu)調(diào)整！價錢很公道。
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Q:A:
陳春芳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳伊慈佑整形醫(yī)療美容門診部
玻尿酸的注射美容方法由于其安全性高、效果好，現(xiàn)在已經(jīng)非常盛行。玻尿酸一支的價格在2000-10000元，需要看選擇的醫(yī)院、醫(yī)生及玻尿酸品牌，正規(guī)醫(yī)院收費比小醫(yī)院收費要高，專家級醫(yī)生注射比普通醫(yī)生收費也會更高，玻尿酸進口的比國產(chǎn)的要貴很多，有的甚至高3倍以上。
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Q:A:
羅盛康 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 汕頭曙光醫(yī)美整形美容
愛貝芙豐額頭的注意事項有：注射前清潔額部并消毒，保證清潔。當(dāng)天不要化妝；術(shù)前還做全身檢查，確保身體健康，沒有傳染性疾病或者炎癥。定期注射以達到長期效果。注射后1-2天內(nèi)局部保持清潔干燥，局部避免沾水；注射后2-3日內(nèi)應(yīng)保持注射部位處于靜止?fàn)顟B(tài)，不要觸摸、按壓或熱敷，同時避免大笑或哭泣，防止面部肌肉頻繁運動，以保證填充物在注射部位的均勻分布；術(shù)后1-2周內(nèi)避免使用刺激性食物和易過敏食物。
