費劍鋒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 哈爾濱市第一醫(yī)院整形美容醫(yī)院

食物的話，多吃補血的，紅棗，雞蛋，阿膠，能把括約肌訓(xùn)練得控制自如那時候就可以了多做提肛運動，豆?jié){，氣血通自然反應(yīng)快。

沙洶濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京恒生沙醫(yī)生醫(yī)院醫(yī)療美容科

恢復(fù)時間也是人們比較關(guān)注的，其實該手術(shù)的恢復(fù)時間并不是很長，大家需要1-2周左右的時間就可以恢復(fù)，如果術(shù)后護理得當(dāng)?shù)脑?，還可以使恢復(fù)時間縮短。

于海生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江門夢想整形美容門診

植骨矯正下巴歪的方式有多種，一般都是通過塑造植入骨的形態(tài)，并將其連接于適宜部位，重建面部輪廓。植骨矯正下巴歪術(shù)后應(yīng)加壓包扎5-7天，還要配合服用一些抗生素，進行消炎，如果護膚的好，一周后就可以拆線。

聶晶瑩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 吉林市人民醫(yī)院整形科

通常1-2周恢復(fù)。手術(shù)縫合的線非常細，切口比較隱蔽，刺激小，只要縫合時張力不大，乳暈縮小術(shù)后，沒有感染一般不會引起瘢痕增生。手術(shù)之后的兩周之內(nèi)禁止發(fā)生任何性生活，如果有抽煙的習(xí)慣的話在術(shù)后也要禁止吸煙一段時間。

羅志軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中山市人民醫(yī)院整形美容科

建議你能夠多做縮陰磨煉，鍛煉小腹部肌肉，和小便中綴鍛煉等，因此長此以往陰道逐步就會顯得緊實了。