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可以從飲食上進行控制的,建議你每天的飲食攝入上要做到低脂、低熱量、高蛋白,其實具體來說就是少吃油炸食品、膨化食品等其他不營養(yǎng)的食品,應多吃些新鮮蔬菜以及水果,適當攝入優(yōu)質蛋白質,比如魚、瘦肉、豆制品、奶制品等,同時你還需要注意避免一些不良飲食習慣,比如睡前吃東西。
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其它問答
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A:
林顏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 佛山市第一人民醫(yī)院整形美容科
臀部減肥后需要注意對手術部位的防護,避免受到外力的碰撞擠壓,防止受到二次傷害,保持創(chuàng)口的干燥清潔,盡量避免碰水,按照醫(yī)生的要求穿戴彈力繃帶,在飲食上以清淡為主,忌煙忌酒,忌辛辣刺激食物,日常多注意休息,避免劇烈運動。
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A:
蘇青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都武侯紫藤花語整形醫(yī)療美容
做臀部吸脂減肥手術之前要對身體做一個全面的檢查,確保自身身體健康,女性要避開月經期,手術的時候要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院做,術后注意多休息,不要做劇烈的運動,也不能用手去揉搓手術的部位,避免手術部位的傷口沾到水,飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物。
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A:
譚可意 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 湘潭仁和整形美容醫(yī)院
溶脂需要注意有很多。飲食不要暴飲暴食,要少吃多餐,清淡,不要大魚大肉,要配合合理的運動,避免反彈,由于皮下殘留部分腫脹液,可在敷料外加用無菌紗布或清潔的衛(wèi)生巾,不要自己打開敷料,以免污染傷口
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A:
冀晨陽 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州中山大學孫逸仙紀念整形醫(yī)院外科
面部吸脂第二天就可以看到效果,術后1-2個月經歷一個瘢痕攣縮期,看上去跟沒手術過一樣,3個月后能享受到瘦臉效果。