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注射減肥后如何護理

我想要做個減肥抽脂手術,聽說手術之后會有些發(fā)腫,請問減肥抽脂后腫脹如何消退?
減肥
最佳回復

可以從飲食上進行控制的,建議你每天的飲食攝入上要做到低脂、低熱量、高蛋白,其實具體來說就是少吃油炸食品、膨化食品等其他不營養(yǎng)的食品,應多吃些新鮮蔬菜以及水果,適當攝入優(yōu)質蛋白質,比如魚、瘦肉、豆制品、奶制品等,同時你還需要注意避免一些不良飲食習慣,比如睡前吃東西。

2020/07/21 12:03:06 回復

你好,減肥的確不是那么簡單的一個情況。是要付出較大的努力和堅持的??渴裁礈p肥藥所謂的減肥法如節(jié)食的情況都是不靠譜的。建議是積極的鍛煉和飲食管理來減肥為好。鍛煉建議要有一定的強度。注意堅持,然后注意多點青菜水果、粗糧等。少些主食,少吃過油膩的。不吃零食宵夜為好。一定不要節(jié)食

2021/01/26 10:45:45 回復
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