崔正軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 新鄉(xiāng)海迪整形美容外科診所

木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育，在月經(jīng)期間，木瓜加牛奶服用，豐胸效果更加倍。堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質(zhì)的杏仁、核桃、芝麻，玉米都是良好豐胸食物，多做做胸部順時針按摩，練習(xí)胸部運動操，兩臂左右平伸，然上舉至兩掌相遇，保持手臂伸直，停止數(shù)秒后，再回到左右平伸重新開始，每日十次，幫助乳部肌肉收縮及富有彈性，乳頭可以通過提拉進(jìn)行緩解，希望對您有幫助。

呂寅星 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 精靈恩整形

胸大下重-上托的胸大分散-聚攏的胸特小-背心式或聚攏的標(biāo)準(zhǔn)胸型-看自己需求

張波 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海第九人民醫(yī)院整復(fù)外科

隆胸失敗以后可以做修復(fù)手術(shù)來改善，但是要掌握正確的間隔時間，不要過早的進(jìn)行修復(fù)，一般在半年以上，修復(fù)的具體辦法是在胸部做切口，然后將假體組織取出，經(jīng)過一段時間的恢復(fù)，再植入新的假體，修復(fù)手術(shù)具有很高的安全性，因為它的切口很小，很隱蔽，恢復(fù)以后胸部皮膚光滑平整，沒有疤痕的殘留問題，并且保持的效果很穩(wěn)定，再次反彈的幾率比較低，但是為了更放心，一定要做好護(hù)理工作，特別是要保持胸部的干凈和衛(wèi)生，注意對胸部的塑型，不要壓迫皮膚。

孫凱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 張家口維多利亞醫(yī)療美容醫(yī)院

隆胸手術(shù)失敗修復(fù)方法： 1.假體隆胸失敗手術(shù)修復(fù)的方法：針對因假體植入腔隙太小，造成假體包膜太厚、變硬，做為施行手術(shù)的指針。依原手術(shù)切口將原假體取出后進(jìn)行包膜孿縮祛除術(shù)，進(jìn)一步剝離假體植入腔，給再次隆胸假體一個充足的空間。 2.人造脂肪(奧美定)注射隆胸取出術(shù)：現(xiàn)在很多大型的整形美容中心都擁有一種方法可以一次祛除注射隆胸物98%以上，同時進(jìn)行假體隆胸術(shù)。注射物取出術(shù)與再次隆胸術(shù)同時開展，真正達(dá)到“畸形美”到正常美的過渡。 3.創(chuàng)傷、藥物等因素造成的乳房缺失再造術(shù)：進(jìn)行皮膚、肌肉組織瓣的擴張，運用自體脂肪或假體材料共同構(gòu)建重塑乳房方案，提高女性自信，建立完整人格。 胸部是一個女性的驕傲，所以求美者要好好呵護(hù)自己的乳房，隆胸時要注意，選擇正規(guī)的醫(yī)院。隆胸手術(shù)失敗后要鎮(zhèn)定，不能著急，然后想好解決的方法，去做隆胸修復(fù)手術(shù)。

趙欣欣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院整形科

1）撫摸法。雙手交錯覆蓋乳房，相互撫摸。撫摸可以分三種，橫向、縱向、旋轉(zhuǎn)，也可以沒有規(guī)律的任意撫摸。良好用合適的力度撫摸三分鐘，在這三分鐘按摩時間，配合豐乳按摩乳效果會更好。2）點按揉胸法。這種方式比較常見。點按，故名思議就是用手指點著按摩。可以用食指輕輕按壓乳房周圍，這時候乳房會輕輕的反彈。然后再將手指抬起來，再一次電壓。這樣反復(fù)多次，就可以緩解胸部疲勞。