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您好，瘦肩膀需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)才能有效解決。每個(gè)人的肩膀肥瘦和遺傳基因有關(guān)系，有可能是平常的不良習(xí)慣引起的，肩膀是很容易囤積脂肪的部位。我的建議是多運(yùn)動(dòng)，每天對(duì)肩部進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期堅(jiān)持一定會(huì)有明顯的效果，平時(shí)也可以對(duì)肩部進(jìn)行按摩，空閑時(shí)間也可以做瘦肩操。
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其它問答
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A:
沈華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安儷人醫(yī)療美容醫(yī)院
斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療,還要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，保持良好的情緒;科學(xué)飲食，多吃水果。
老年斑的形成原因：
1、老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相對(duì)增加了，自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。
2、進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外，于是沉積在細(xì)胞體上，從而形成老年斑。
3、人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能的衰退在逐年加速，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因，促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。
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A:
王靜波 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
你好，現(xiàn)在瘦后背的方法也有很多，相對(duì)而言技術(shù)比較成熟而且手術(shù)比較有效的方式是吸脂瘦后背以及溶脂瘦后背。
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A:
蔡亮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 常州施爾美整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好，胎記是比較常見的，很多人或多或少身上都會(huì)留有一些印記。治療方法有沖激光治療、外科治療、冷凍治療、二氧化碳激光治療等一些治療胎記的手段，一般治療效果都還是不錯(cuò)的。建議去正規(guī)的醫(yī)療整形機(jī)構(gòu)咨詢一下。
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A:
馮雁平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京沃爾整形美容醫(yī)院
你好，疤痕一旦形成根本無法祛除只能是淡化你可以用一些淡化的方法來加速疤痕褪去的速度,建議把維生素E膠囊用針戳破取其內(nèi)的液體涂抹在疤痕上輕輕揉按5-10分鐘可滲透至皮膚內(nèi)部而發(fā)揮其潤(rùn)膚作用.
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Q:A:
尹波 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 膠州市第三人民醫(yī)院
1適當(dāng)飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),少吃油膩甜食，多吃蛋白類食物；運(yùn)動(dòng)以有氧運(yùn)動(dòng)為主，可以消耗脂肪2少喝酒,多走路,少做車3有收縮肚子的塑腰帶綁在腰上。4藍(lán)心湄在“女人我很大”里面說的好辦法，看電視的時(shí)候，左右上下擰動(dòng)腰上的贅肉，可以不知不覺減肚子
