魏潔 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京丹熙晶都整形美容診所

您好，節(jié)食減肥對身體傷害大，容易反彈，安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動。建議平時多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物，逐漸恢復(fù)飲食。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅持。希望我的回答對您有幫助。

金光龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連西崗鞍山路醫(yī)療美容診所

自體脂肪豐胸這種胸部整形中比較常見的方法。自體脂肪豐胸不會很痛的，通常需要采取自體脂肪堆積的部位，例如：腿部、臀部、腰部等。實施自體脂肪豐胸的時候，第一步應(yīng)抽取自體的脂肪，然后通過精選活化后注射移植進(jìn)胸部，從而能夠看出自體脂肪豐胸分為吸脂和豐胸這2個步驟，這時候針對脂肪量，操作醫(yī)師還會擬出一份精確的數(shù)據(jù)以做參考，確保術(shù)后的較好效果。因為個體以及求美者對豐胸愿望的差異，對于自體脂肪豐胸所需的脂肪量是沒有固定的。具體所需的量還需咨詢有關(guān)專家依據(jù)個人的實際情況進(jìn)行評估才能決定。

靖永軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島伊美爾國賓整形外科醫(yī)院

您的情況完全可以通過自體脂肪移植豐胸來解決您的煩腦.自體脂肪移植隆胸技術(shù)是利用女性腰,腹,臀,腿等部位脂肪較豐厚的特性,將這些部位的脂肪顆粒移植到胸部.手術(shù)將隆胸者自身的多余脂肪用細(xì)針吸出,特別活化處理成純凈脂肪顆粒,通過微型管針分層次均勻注入隆乳區(qū)使之成活.不開刀,不出血,豐胸效果真實自然,同時又達(dá)到了減肥塑身的效果.

王媛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 徐州市礦務(wù)集團(tuán)總醫(yī)院整形美容中心

患有心臟病、高血壓、糖尿病及血液功能障礙的肥胖人群都不宜做吸脂減肥；由于內(nèi)分泌過?；蚰撤N疾病引發(fā)的病態(tài)型肥胖者不宜做吸脂手術(shù)；18歲以下的兒童，身體發(fā)育還沒有完善，體內(nèi)脂肪數(shù)目還未恒定，如果盲目吸脂，不僅容易反彈，還會破壞兒童的生長周期，危害健康！在進(jìn)行吸脂減肥前應(yīng)和整形醫(yī)生詳細(xì)交流，并一起制定詳細(xì)的吸脂計劃，做到“心中有底”。術(shù)前停止正在用的活血藥物、維他命及其他營養(yǎng)品，以防影響傷口愈合，增加術(shù)中出血；術(shù)前停止吸煙二周，吸煙降低血中氧氣的濃度，影響傷口的愈合；術(shù)前24小時內(nèi)停止飲酒，做必要的血、尿常規(guī)，心電圖，肝功等化驗檢查，同時女性要避開月經(jīng)期。

黃蕾 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢伊美馨整形醫(yī)療美容醫(yī)院

乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)效果挺好的，手術(shù)能夠重新塑造乳頭的形態(tài)，且術(shù)后不會留下明顯的疤痕。但是手術(shù)可能影響哺乳功能，術(shù)后恢復(fù)時間較長，如果術(shù)后頻繁刺激則乳頭仍可能再次造成增生。所以求美者在盡量選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做手術(shù)，然后，術(shù)后一定要注意護(hù)理，保證手術(shù)的效果能夠達(dá)到理想的狀態(tài)。