徐志強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶醫(yī)藥學(xué)會(huì)康美整形美容醫(yī)院

早晚刷牙、飯后漱口可預(yù)防牙齒外著色。已著色的牙可用毛巾沾膏磨擦牙面，或用棉簽沾用3%雙氧水擦洗牙面。嚴(yán)重的應(yīng)由醫(yī)生橡皮輪打磨去除著色。

馬千豐 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 晉中鷹華醫(yī)療美容醫(yī)院

快速的去除雀斑可以使用光子嫩膚進(jìn)行治療，效果還是比較好的，另外，我們還可以采用激光，進(jìn)行治療，但是不如光子嫩膚的效果好，建議還是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療。

胡士春 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 連云港中醫(yī)院燒傷整形外科

目前要想快速有效地讓雀斑從面部消失，代表方法也是選擇的比較普遍方法就是醫(yī)療性激光。其它種類的快速祛斑原理都是與其相似或相同。而選擇激光也要謹(jǐn)慎，很多患者不了解,其實(shí)激光是分好多種的(激光包括氦氖激光、氬離子激光、二氧化碳激光、摻釹激光、染料激光、銅蒸氣激光、紅寶石激光、氫激光、倍頻激光等10余種醫(yī)用激光。

宿斌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 朝陽京城皮膚醫(yī)院整形科

您好，要注意飲食的搭配，一些含高感光物質(zhì)的蔬萊良好在晚餐食用，如芹菜、胡蘿卜、香菜等，食用后不宜在強(qiáng)光下活動(dòng)，以避免黑色素的沉著?？梢远喑愿缓S生素c的食物，如荔枝、西瓜、蜂蜜、橘子、西紅柿等，避免辛辣等刺激性食物。平時(shí)生活中注意防曬，可以涂抹防曬霜。也可采取激光祛斑的方法。

王懷奇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣元市中醫(yī)醫(yī)院

用煮熟的雞蛋白涂抹于臉部，有助于潔凈面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分讓皮膚吸收，以達(dá)到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分鐘，持續(xù)1個(gè)月可以有效提升皮膚美白和彈力。這樣淡斑，美白提亮膚色，還是很有幫助的，不僅能美膚養(yǎng)顏，滋潤(rùn)肌膚，還可以有更好的去斑作用。