李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州德倫口腔

白瓷娃娃能延緩衰老去皺緊膚、去除細(xì)小皺紋還可以改善膚質(zhì)，因?yàn)槲仪岸螘r(shí)間在北京東方瑞麗尚品美容院做過一次還是對(duì)這個(gè)比較了解的，做的很不錯(cuò)，你是可以去試一下的！

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

你好。如果皮膚黑可以打美白針，目前來說，多數(shù)皮膚黑的年輕人，都選擇了打美白針，隨著社會(huì)的發(fā)展，這項(xiàng)技術(shù)是也越來越趨于完善，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，只要是去正規(guī)的整形醫(yī)院，都可以放心去做，效果也很不錯(cuò)。

雷雪華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州鼓樓整形美容醫(yī)院

日常注意保持皮膚清潔，給予肌膚補(bǔ)充足夠水分，晚上不要熬夜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，膠原蛋白食物，避免日光暴曬，快速美白可考慮注射美白針、激光美白、光子美白等措施，通過分解人體肌膚的黑色素，修復(fù)受損細(xì)胞，美白效果較理想。

陳世翰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 嘉仕美整形外科診所

如果想要美白，那么可以通過吃食物來美白，也可以通過做手術(shù)來美白，還可以通過運(yùn)動(dòng)來美白。如果想要通過吃食物來美白，那么多吃含維生素e的食物，多吃一些蔬菜水果，并且在出門的時(shí)候要帶上一把太陽傘。

李凱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 平頂山友誼整形

根據(jù)您的具體情況，建議您從飲食生活上改變。平時(shí)也一定要注意防曬，多喝水保證睡眠，一定不要熬夜，平時(shí)可以多吃一些含維生素C的水果，比如檸檬，柚子，櫻桃，蘋果，獼猴桃西紅柿、柚子、藍(lán)莓、大豆、紅棗、蘋果、橙子等，同時(shí)薏仁牛奶粥美白效果很不錯(cuò)！