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減肥瘦身效果好嗎

我姐姐一直在用維拉減肥,我也有點心動,那么這種減肥方法效果怎么樣呢?
減肥
最佳回復(fù)

健身操是減肥的不錯選擇。通過跳健身操,可以促進人體的新陳代謝,消耗更多的熱量,對于減少體內(nèi)脂肪是很有幫助。此外,它對于塑造優(yōu)美的體形也是很有幫助的。健身操減肥需要做到長期堅持,保持耐心,結(jié)合良好的飲食控制,低熱量飲食,這樣才能達到減肥的效果。平時飯前可以喝桑葉荷葉茶,這個茶里面有豐富的化脂生物堿,對于體內(nèi)的脂肪起到分解的作用,并排出體外,輔助減肥。

2020/11/25 14:29:16 回復(fù)

其它問答

  • A:

    李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

    吸脂減肥也叫做抽脂減肥,是目前比較安全、效果持久比較快的減肥方法,通過吸脂,不單單吸出脂肪顆粒,同時刺激真皮層,使松弛的皮膚彈性纖維增生,促進皮膚回縮.

  • A:

    徐敦元 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 煙臺山醫(yī)院血管整形外科

    吸脂減肥就是一個非常好的方法,但是首先您需要做一個檢查,看看您的身體是否可以做吸脂減肥手術(shù),您可一和您的醫(yī)生交流一下細致的部位,讓醫(yī)生為您量身定做一套不錯的吸脂減肥計劃。吸脂手術(shù)可以對您的臀部以及腿部很好的減肥以及塑形,手術(shù)之后可能會出現(xiàn)水腫的情況,這是非常正常的現(xiàn)象,手術(shù)后不要劇烈的運動,***是臥床修養(yǎng),吸脂部位經(jīng)過加壓包扎之后5-7天,可以更換為彈性近身衣服保持1-3個月左右。

  • A:

    劉姝娟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海比華利醫(yī)療美容門診部

    你好,根據(jù)你的描述和所需要咨詢的問題。不建議吸脂減肥。因為用吸脂的辦法減肥是有一定的風險的??梢宰鼋∩聿?,多運動。加上適當?shù)墓?jié)食,科學(xué)健康的減肥。

  • A:

    王苗苗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京繆斯醫(yī)療整形美容

    你好,給肚子做吸脂減肥不分男女,都可以做,吸脂減肥是目前比較先進的吸脂方法,減肥速度快,減肥效果好,既安全又無痛苦,手術(shù)后好護理措施,吃些清淡的食物。

  • A:

    孫書昱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南方醫(yī)科大學(xué)口腔醫(yī)院(廣東省口腔醫(yī)院)

    吸脂減肥就是一個非常好的方法,但是首先您需要做一個檢查,看看您的身體是否可以做吸脂減肥手術(shù),您可一和您的醫(yī)生交流一下細致的部位,讓醫(yī)生為您量身定做一套不錯的吸脂減肥計劃。吸脂手術(shù)可以對您的臀部以及腿部很好的減肥以及塑形,手術(shù)之后可能會出現(xiàn)水腫的情況,這是非常正常的現(xiàn)象,手術(shù)后不要劇烈的運動,***是臥床修養(yǎng),吸脂部位經(jīng)過加壓包扎之后5-7天,可以更換為彈性近身衣服保持1-3個月左右。

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