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您好，首先飯前喝、飯后喝差別很大：喝湯的時間很有講究，俗話說“飯前喝湯，苗條又健康；飯后喝湯，越喝越胖”，這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯，將口腔、食道潤滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀釋和攪拌，促進(jìn)消化、吸收。比較重要的是，飯前喝湯可使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁，增強(qiáng)飽腹感，從而抑制攝食中樞，降低人的食欲。喝湯速度越慢越不容易胖：美國營養(yǎng)學(xué)家指出，如果延長吃飯的時間，就能充分享受食物的味道，并提前產(chǎn)生已經(jīng)吃飽的感覺。喝湯也是如此。慢速喝湯會給食物的消化吸收留出充足的時間，感覺到飽了時，就是吃得恰到好處時；而快速喝湯，等你意識到飽了，可能攝入的食物已經(jīng)超過了所需要的量。
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Q:已解決3個回答請問專家進(jìn)行臀部吸脂減肥有哪些危險 ？
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Q:已解決3個回答局部抽脂快速減肥有危險嗎（減肥做抽脂對身體有傷害嗎）
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Q:已解決3個回答抽脂減肥有沒有什么生命危險？
其它問答
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A:
樸善峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州韓國瓷肌整形醫(yī)療美容
現(xiàn)在吸脂減肥可以說效果和安全性都相當(dāng)穩(wěn)定，傷口也非常小，基本不留下痕跡，還能有效的減肥，不損傷人體健康。
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Q:A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢五洲萊美整形美容醫(yī)院
一般正常瘦大腿減肥是沒有什么危害的。正常運動減肥瘦大腿效果非常好、非常健康、特別安全、而且環(huán)保、無任何副作用。還是適當(dāng)控制飲食。達(dá)到不復(fù)發(fā)的效果。一般是針對個人的，一般的治療效果都是非常好的。
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A:
蒯艷青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都城北醫(yī)院整形美容科
根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。每個人的體質(zhì)不相同，食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件，搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥，改善自身的體質(zhì)。例如：寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物，因為這樣會令體溫進(jìn)一步下降，新陳代謝失衡，就無法消耗更多的熱量，體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出，易胖體質(zhì)會更加嚴(yán)重。
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A:
代金奎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州愛思特整形醫(yī)療美容醫(yī)院
抽脂減肥的副作用主要有：手術(shù)后會出現(xiàn)局部皮膚麻木或疼痛、色素沉著、皮下硬結(jié)、瘀斑等現(xiàn)象，如果吸脂量掌握不精準(zhǔn)，還可能出現(xiàn)皮膚凹凸不平的現(xiàn)象。建議求美者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行術(shù)后護(hù)理，盡量避免出現(xiàn)上述不良現(xiàn)象。
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Q:A:
沈國良 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院
臀部減肥手術(shù)一般是沒有副作用的，臀部減肥手術(shù)的技術(shù)已經(jīng)比較成熟，所以愛美者術(shù)前確保自己的身體適合做此類手術(shù)，選擇讓臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生做手術(shù)，術(shù)后做好相應(yīng)的護(hù)理工作，通常是不會產(chǎn)生副作用的。
