裴凡飛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 繁昌縣人民醫(yī)院整形美容科

少吃酸食物，保持弱堿體質(zhì)或使用舒美蘆濘膠。飲食正確對(duì)背部健康尤為重要。富含維生素的食物和多飲水均是增強(qiáng)背部的理想妙方。多飲水之所以重要，是因?yàn)樗芘诺粜玛惔x的廢物，從而有助于保持結(jié)締組

鄭東學(xué) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 連云港天億女子整形美容中心

您好，很高興為您服務(wù)！一般來(lái)說(shuō)如果想要取得較好縮陰效果的可以采用手術(shù)的方式進(jìn)行縮陰，能夠使陰道更有彈性。希望我的回答對(duì)您有幫助！

陳平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 濟(jì)南嬋之媛醫(yī)療美容

您好，縮陰的方法很多，目前常用的是肛提肌縫合陰道緊縮術(shù)，這手術(shù)主要是通過(guò)縮緊肛提肌來(lái)達(dá)到緊縮陰道的目的，可提高夫妻性生活質(zhì)量，現(xiàn)手術(shù)技術(shù)目前比較成熟，安全有效，如有需要建議去正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)。

崔珍熙 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美爾雅醫(yī)療美容醫(yī)院

陰道緊縮術(shù)真的能恢復(fù)緊致嗎你好，女性由于年齡增長(zhǎng)或懷孕生育，可能引起陰道松弛，一般可以通過(guò)鍛煉括約肌改善陰道松弛癥狀，必要時(shí)可以到整形美容醫(yī)院縮陰手術(shù)治療。

劉旺 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 解放軍第452醫(yī)院整形外科

縮陰術(shù)后2周內(nèi)不能同房，術(shù)后保持局部清潔，術(shù)后早期避免過(guò)力彎腰和舉重物，1個(gè)月內(nèi)不要騎自行車(chē)，不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。