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想要美白，建議在平時(shí)的時(shí)候還是要注意做到防曬的措施，要養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，而且要保證充足的睡眠，盡量不要長期的熬夜看手機(jī)電腦對皮膚的傷害都是比較大的，要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)，這些對于美白來說都有著一定的好處。
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Q:已解決3個(gè)回答四物湯能有效的美白祛斑嗎？
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Q:已解決4個(gè)回答美白祛斑有沒有副作用（美白祛斑針對皮膚有副作用嗎）
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Q:已解決5個(gè)回答傳統(tǒng)美白祛斑方法局限性
其它問答
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A:
張強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院整形美容科
您好，治療雀斑的方法有藥物治療、化學(xué)剝脫、冷凍法、激光、光子、電離子治療雀斑等等，根據(jù)您的情況可以給您推薦光子去雀斑，當(dāng)光子所釋放的一個(gè)波段的光能量到達(dá)黑色素細(xì)胞
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Q:
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A:
柴梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州眼耳鼻喉科醫(yī)療美容科
做美白祛斑手術(shù)要定期到美容院做祛斑護(hù)理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬，飲食要清淡，戒煙戒酒等。
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Q:A:
馮邦化 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京麗景洲際醫(yī)療美容
祛斑多由遺傳因素造成，精神壓力增大，內(nèi)分泌失調(diào)，新陳代謝緩慢，過度暴曬，等均可引起皮膚色素沉著，日常注意肌膚補(bǔ)充水分，不熬夜，多吃富含維生素c的食物，避免日光暴曬，改善內(nèi)分泌系統(tǒng)，可以選擇激光美白祛斑，效果快速明顯。
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Q:A:
馬小麗 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 四川華人醫(yī)聯(lián)整形美容醫(yī)院
雀斑患者需要忌口一些有刺激性的食物、光感性食物以及易過敏的食物，防止雀斑的癥狀加重。平時(shí)要多飲水，排除體內(nèi)毒素。多補(bǔ)充維生素，多食新鮮蔬菜瓜果。
