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如果想要提臀該怎么辦

左腿臀部里的骨頭疼痛,走路提腿時疼,左腿著重時疼,咳嗽時疼,坐一會站起時疼的厲害,睡覺不敢向左側(cè),醫(yī)生懷疑是腰間盤脫出,做了CT腰椎正常,透視骨股頭未發(fā)現(xiàn)異常: 想得到幫助:如果想要提臀該怎么辦
提臀
最佳回復(fù)

吸脂提臀注意事項(xiàng):1.臀部脂肪抽吸要根據(jù)畸形的形態(tài)而制定相應(yīng)的方案,計(jì)劃性分步抽吸。2.臀下皺襞德內(nèi)12及外側(cè)13區(qū)域:該區(qū)域的脂肪對臀部有支持作用,如整個臀下皺襞均被抽吸,雖然手術(shù)中形態(tài)較好,但手術(shù)后易出現(xiàn)臀部下垂或臀下雙皺襞,對形體影響較大。3.自體脂肪顆粒注射移植技術(shù):臀中部凹陷處可注射脂肪顆粒,可以達(dá)到更好的手術(shù)后效果,其注射量較其他部位為多,比較多可達(dá)200ml,移植后存活率較高。4.骶三角區(qū):亦稱百慕大三角尾骨尖與兩側(cè)臀下皺襞中點(diǎn)連線內(nèi)的三角區(qū)域),是臀部脂肪抽吸的禁忌部位。

2018/07/02 19:36:17 回復(fù)
李醫(yī)生 /教授/ 美麗無憂網(wǎng)

提臀的簡單方法,時每天睡覺前平躺在床上,雙腿分開用腳和腿的力量撐起身體,上半身貼在床上,然后收緊臀部上下起落10-20次,并在每次起來的時候保持3-5秒感覺到屁股的肌肉在緊繃運(yùn)動就可以了,每天這樣堅(jiān)持做或者現(xiàn)在簡單點(diǎn)的方法搭配凱姿蕥晚上睡前涂抹按摩也可以有提臀作用的

2018/10/20 20:40:14 回復(fù)

你好,從你的描述來看,臀部一直松松垮垮,看起來十分的難看,很羨慕那些擁有翹臀的人,這需要鍛煉來改善的。指導(dǎo)意見:可以進(jìn)行登山,啞鈴操,體操等,都是有希望來改善的。同時,在飲食上也適當(dāng)注意調(diào)整的。

2018/11/22 17:02:33 回復(fù)
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