童曉昕 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 昆明吳氏嘉美卓星美容醫(yī)院整形科

span你現(xiàn)在肥胖應(yīng)當(dāng)是由于你飲食過(guò)量加上長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)情況造成的。指引你選擇科學(xué)的方法減肥，其吸脂減肥，后期加上飲食的關(guān)心，是會(huì)有很好的減肥效果的。希望解答對(duì)將您有加快。/spanspan昆明男性減

沈干 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院整形美容中心

在主菜來(lái)前先吃一盤(pán)生菜沙拉，既飽肚又不怕肥。另外盡量戒食煎、炸、油膩品，多選清蒸煮法。運(yùn)動(dòng)是減肥不可缺少的部分。

羅庸碩（韓籍） /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 昆明柏德口腔門(mén)診北京路口腔門(mén)診部

腹部吸脂手術(shù)是解決腹部脂肪堆積的一種效果較為確切的、快捷的方法，吸脂儀器（建議采用水動(dòng)力吸脂儀器）通過(guò)腹部皮膚下的小切口進(jìn)入皮下，將腹部局部堆積的脂肪組織吸出，以改善腹部肥胖的現(xiàn)狀。

李知垠 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美爾雅醫(yī)療美容醫(yī)院

減肥幾乎是大部分女人的畢生事業(yè)之一?。〉谝?，你要多做一些運(yùn)動(dòng)，有助于消耗部分脂肪。第二，控制食量，應(yīng)當(dāng)不要暴飲暴食，少吃多餐都可以，少吃油膩的東西。第三，配合減肥產(chǎn)品食用，你所說(shuō)的泰爾突擊12減肥產(chǎn)品

張強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 揚(yáng)州市第一人民醫(yī)院整形美容科

要解決減肥的好辦法這個(gè)問(wèn)題要多做了解，對(duì)于減肥的好辦法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：您可以每天用新鮮苦瓜（切成薄片）和綠茶一起泡茶喝，一條苦瓜可分做五，六天泡完（切好后的苦瓜用小保鮮袋裝起放進(jìn)冰箱里就行了），綠茶的份量就是你平時(shí)泡茶所用的那么多就好了，此方法見(jiàn)效極快，對(duì)臉上愛(ài)長(zhǎng)痘痘的美眉也好處多多，且對(duì)身體絕無(wú)任何副作用，既不用刻苦鍛煉也無(wú)須刻意的節(jié)飲縮食，當(dāng)屬保持體型之優(yōu)選！祝您健康