劉宏偉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州中科美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

對(duì)于比較快的瘦腿方法這個(gè)問(wèn)題需要重視，針對(duì)比較快的瘦腿方法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：你好根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)是沒(méi)什么作用的。在目前，比較有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。解析每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。這類方法是需要你長(zhǎng)期堅(jiān)持的。?？焖俚姆椒?，目前效果比較好的就只有通過(guò)醫(yī)療方法改善：如瘦臉針、吸脂等方法

李雙均醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 達(dá)州李雙均整形醫(yī)療美容門診部

減肥不能盲目，一：喝蘋果醋二：餐前吃水果三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見(jiàn)效至于長(zhǎng)高，多吃蔬

于金艷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 沈陽(yáng)于金艷醫(yī)療美容診所

對(duì)于比較快的瘦腿方法這個(gè)問(wèn)題需要重視，針對(duì)比較快的瘦腿方法這個(gè)問(wèn)題為你解答如下：你好根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)是沒(méi)什么作用的。在目前，比較有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥加上飲食控制。提醒每天堅(jiān)持鍛煉，如跑步、快走、跳繩、轉(zhuǎn)呼啦圈、減肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油膩以及高熱量食物。這類方法是需要你長(zhǎng)期堅(jiān)持的。?？焖俚姆椒?，目前效果比較好的就只有通過(guò)醫(yī)療方法改善：如瘦臉針、吸脂等方法

李英信 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京幸福整形醫(yī)療美容醫(yī)院

想瘦身可以選擇吸脂或者溶脂手術(shù)，見(jiàn)效快術(shù)后恢復(fù)也快。吸脂，英文Liposuction，是利用器械通過(guò)皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達(dá)到吸收脂肪的目的方法，適用于體態(tài)整形。脂肪在人體中是一部分比較特殊的組織，它分布于皮下各個(gè)部位及腔內(nèi)臟器旁。在13-14歲性發(fā)育成熟后，脂肪細(xì)胞的數(shù)目也就不再繁殖增加了，以后的胖瘦都是因?yàn)橹炯?xì)胞體積的增大或縮小所致。由于不同的部位脂肪細(xì)胞增大率不同，往往導(dǎo)致一個(gè)人各個(gè)部位肥胖的程度不同。

宋遵禮 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南陽(yáng)時(shí)光整形美容醫(yī)院

一般女性朋友一般都是大腿內(nèi)側(cè)。后外側(cè)。完了后如果再胖一些，可能是前側(cè)后側(cè)都有。還有膝蓋上側(cè)的脂肪比較多。這些地方如果其它部位體型都比較好，就是大腿脂肪比較多，我們建議就做脂肪抽吸，可以達(dá)到一個(gè)很好的效果。脂肪抽吸的時(shí)間，雙側(cè)大腿吸下來(lái)時(shí)間大概在三個(gè)小時(shí)左右，恢復(fù)期在兩個(gè)星期左右。就說(shuō)你會(huì)發(fā)現(xiàn)以前穿的褲子腿型不好，不能穿那些褲子，現(xiàn)在都能穿了，腿型會(huì)變得比較直，也比較好一些。如果小腿肌肉比較厚，我們建議給打打瘦腿針，也就是肉毒毒素可以達(dá)到一個(gè)瘦小腿的目的，如果是小腿脂肪比較多，我也建議可以通過(guò)脂肪抽吸的方法。