楊傳山 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 益都中心醫(yī)院燒傷整形科

你好，比較簡單的縮陰法是“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉.方法是：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上.當(dāng)習(xí)慣了以后,平時生活中都可以進(jìn)行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進(jìn)行上述鍛練.經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實(shí),有力,陰道松弛就可以不藥而愈了。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 肇慶華美醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院

做處女膜修復(fù)手術(shù)會對身體造成什么傷害嗎，或者效果達(dá)不到預(yù)期介紹的那么好處女膜修復(fù)手術(shù)是比較小的手術(shù)，但是任何手術(shù)都是有風(fēng)險性的，一般是不會出現(xiàn)什么后遺癥的，但是建議良好還是去正規(guī)二級醫(yī)院有婦產(chǎn)科的醫(yī)院進(jìn)一步的檢查及治療。處女膜修補(bǔ)術(shù)是利用殘存的處女膜，用手術(shù)方法縫合，使其盡量恢復(fù)到破裂前的原狀。手術(shù)的難度取決于破裂的處女膜的殘片形狀。處女膜修補(bǔ)成功的關(guān)鍵：處女膜修補(bǔ)成功的關(guān)鍵1、正規(guī)醫(yī)院做檢查2、正確的手術(shù)時機(jī)3、認(rèn)真的術(shù)后護(hù)理建議注意術(shù)前的情況禁止性生活，同時術(shù)后2到4周恢復(fù)正常，注意少食生冷刺激性食物，同時積極清洗，預(yù)防交叉感染的可能的即可。

張宏英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 嘉興華山整形美容門診部

一般市面上的縮陰產(chǎn)品多為化學(xué)物質(zhì)生產(chǎn)而成，常使用容易造成陰道粘膜變薄、脫落、干澀，更容易破壞陰道本身的菌生生態(tài)，造成抵抗力下降，體質(zhì)差。

齊云香 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州荔灣區(qū)人民醫(yī)院整形美容中心

按摩的方法具體做法是：仰臥，屈腿，兩膝分開，足底相對，用手從膝蓋向大腿根部按摩，到腿跟后再由下而上按摩。按摩時吸氣，手返回膝蓋時呼氣。反復(fù)做5次。按摩時要放松，注意體驗(yàn)動作所產(chǎn)生的全身性舒適感。展腿練習(xí)鍛煉大腿內(nèi)側(cè)肌群。運(yùn)動軀干、大腿時，腹壓作用于陰道，產(chǎn)生快感，同時陰道口開張，利于局部氣血通暢以上是對“有什么藥可以縮陰有效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 淄博陽光整形美容醫(yī)院

1.要預(yù)防傷口受到感染。做完縮陰手術(shù)之后的一個星期內(nèi)，要每天用棉球來擦洗陰部外面的部位，保持陰部的干凈清爽。此外，做了手術(shù)的三天之后，要連續(xù)兩到三天用抗菌素來清洗陰部，防止傷口因?yàn)槭艿礁腥径l(fā)炎。??????2.把凡士林紗布填塞在陰道里面?？s陰手術(shù)做完之后，要馬上用一些沒有細(xì)菌的凡士林紗布填塞在陰道里面，等到一兩天之后再拔出來。而在這一兩天的時間里，要注意觀察自己的體溫、血壓以及陰道出血情況等。??????3.要注意調(diào)整自己的飲食。做完縮陰手術(shù)之后，良好吃一些半流質(zhì)的食物，不然吃一些平常吃的食物，傷口很容易會因?yàn)榇笮”愣艿礁腥?，?dǎo)致發(fā)炎。??????4.要注意做完手術(shù)之后短期內(nèi)不要有性生活，良好是三到四個月之后再過性生活。??????5.術(shù)后一般先留院觀察2天，醫(yī)生為你做好各項(xiàng)消毒工作，以防止傷口感染?；丶液?，要注意會陰部的清潔;休息1周左右;手術(shù)后3個月內(nèi)避免性生活。陰道緊縮手術(shù)有感染的危險，手術(shù)后需要服用抗生素等藥物抗感染。