一般隨著年齡增長，皮膚水分會逐漸脫失，膠原蛋白含量減少，就會導致皮膚松弛，并且起皺紋，想要緊致面部肌膚，建議你可以選擇有資質(zhì)的美容整形醫(yī)院，選擇進行線雕微整形術(shù)能夠達到提升緊致皮膚的目的。平時多喝水，多吃富含維生素c的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜

面部皮膚松弛解決一：面部緊致操 皮膚緊致，就像護膚一樣，不是一兩天就能看見效果。想要皮膚更緊致，日?？梢宰鲎瞿槻烤o致操!一、下巴操 1.閉上嘴巴，盡量地向右側(cè)移動下巴到底。 2.同樣地往左側(cè)移動。左右各一次為一組共做八組。呅牙操 可以消除頸部的松弛與雙下巴。 1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。 2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停十秒。以上一組動作重復八次。舌操 使下巴與頸部的線條更完好 1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭優(yōu)秀用力，盡量地伸出舌頭。 2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。 3.開始往右方旋轉(zhuǎn)。旋轉(zhuǎn)一圈為一組動作，保持這樣重復八次。面部皮膚松弛解決：膠原蛋白 皮膚松弛，出現(xiàn)皺紋，也是老化的表現(xiàn)，人之所以會老公，體力衰退，也是因為膠原蛋白的流失。補充膠原蛋白能幫助我們很好的補充流失的營養(yǎng)，并具備了保濕、補水、美白，排毒養(yǎng)顏等多種作用，促使肌肉細胞連接并具彈性與光澤；面部皮膚松弛解決：冷熱水交替洗臉 這個很簡單，平時在洗臉時，先用熱水洗臉，洗完臉后再用冷水沖幾下，熱帳冷縮，這對緊致臉上皮膚也會有一定的作用。 面部皮膚松弛解決：肌膚緊致霜 面部緊皺，也是需要使用抗氧化，抗衰老護膚品來輔助，選擇一些含彈力蛋白的緊致霜，再從表面改善、提升下垂部位，讓肌膚更緊致、皺紋淡化。在使用的過程中，搭配按壓效果加倍好。面部皮膚松弛解決：食物補充膠原蛋白 多補充維他命c和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物，例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等膠質(zhì)含量高的食品。平時也要注意保持飲食均衡營養(yǎng)，切不可暴飲暴食，使皮膚不能保持正常的新陳代謝，造成皮膚被過度撐開失去原有彈性而松弛；而節(jié)食減肥會造成皮膚營養(yǎng)過快流失而得不到有效補充，在皮下形成空洞，使皮膚凹陷松弛。面部皮膚松弛解決：良好的表情習慣 保持良好的表情習慣：偏嚼、皺眉、抬眉、瞇眼、喜怒無常等不良情緒和表情會造成局部皮膚的過度運動及肌肉緊張，從而使皮膚因勞累過度又得不到有效的休息而形成皮膚松弛。平日應(yīng)避免臉部過多的表情或是拉扯的動作，以免造成肌膚的纖維組織失去彈性，因而松弛。面部皮膚松弛解決：防曬 90%以上的皮膚松弛都是過度的陽光紫外線照射所造成，一是形成光老化，二是造成體內(nèi)形成大量自由基使皮膚被過度氧化失去彈性而造成皮膚松弛。一定要注意時時刻刻做足防曬的工作，平時出門記得還是要擦防曬霜，必要時戴帽子，墨鏡。

女士你好，隨著年齡的增長，面部皮膚松弛下垂、有皺紋，比較主要的原因就是膠原蛋白在流失，平時要多吃一些富含膠原蛋白的食物根據(jù)您的皮膚狀況，建議您做PST面部提升，術(shù)后不僅能起到緊致肌膚的效果同時還能延緩面部衰老的進程，它是一種微創(chuàng)手術(shù)，一般3—5天就恢復好了