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減肥方法瘦肚子:許多上班族由于長時間坐在辦公室,缺乏運動,很容易堆積脂肪在腹部的位置,而腹部脂肪屬深層脂肪,要有效解決,需要多方面的配合;能夠徹底減去肚子上的脂肪這方面的專業(yè)減肥減肚子的產(chǎn)品不是特別的多,國外這方面比較好的有英國香格兒,專門針對腹部和肚子脂肪設(shè)計的活動很少減肥塑身的產(chǎn)品,在國內(nèi)上以來深受廣大的白領(lǐng)朋友的信賴和喜愛。減肥方法瘦肚子上脂肪三大注意:1.要改變飲食習(xí)慣。吃完飯后不要立即坐下或趴睡,良好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。因為飯后30分鐘內(nèi),如果保持不動的狀態(tài),比較容易形成腹部脂肪。2.走姿和坐姿要正確;走路時要抬頭挺胸、擺動手臂。常環(huán)抱手臂在胸前,腹肌沒有出力,容易突起。而且擺動手臂走路,不僅消耗更多的能量,看起來也格外有精神。而坐下時,也要讓脊背打直,不要將彎腰或挺腹,如此才能訓(xùn)練腹肌,使腹肌有力而不易松垮。3.要配合運動;搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰,都能逐漸消除腹部脂肪,且使腹
腰部瘦身技術(shù)包括:吸脂、水動力吸脂、超聲波吸脂、運動瘦身、藥膏瘦身、針灸瘦身。這些技巧都可以達(dá)到瘦腰的效果,而且還有很多瘦腰的技巧。其實患者應(yīng)該根據(jù)自己的身體情況選擇合適的技術(shù)。
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其它問答
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A:
劉兵 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 樂清柳臺醫(yī)院整形美容科
想要長久性脫毛,我建議你可以選擇冰點脫毛。 冰點脫毛是目前較早進(jìn)的一種長久性激光脫毛方法,依據(jù)選擇性光熱作用原理,革命性的利用冰點半導(dǎo)體激光脫毛儀器,激光穿透皮膚表層使毛囊保持一定溫度,溫和地使毛囊和周圍干細(xì)胞失去活性,達(dá)到長久脫毛的目的。它可大面積清涼無痛脫去多余毛發(fā),有效保護周圍皮膚,讓愛美者能快速脫毛。 冰點脫毛采用的是新型的脈沖模式和重復(fù)頻率,通過技術(shù)優(yōu)勢可以將脫毛速度提高到以前的3-5倍,使大面積的脫毛變得更加簡單,全電腦控制,操作簡單,讓操作者和體驗者都覺得很輕松。
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A:
劉海 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 金華廣福醫(yī)院整形外科
腹部吸脂減肥術(shù),是將皮下深層脂肪吸出,而留下緊貼表層皮膚約1厘米厚的淺層脂肪,大量的肥大的脂肪細(xì)胞被吸出,使局部的脂肪層變得很薄,使腰圍變細(xì)。由于脂肪細(xì)胞被取出來了,反彈變胖的物質(zhì)基礎(chǔ)不存在了,也就不會在發(fā)胖了。
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Q:A:
趙軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳明倫整形美容門診部
腋下脫毛的方式有很多,如果出現(xiàn)了濃密的腋毛,可以選擇脫毛膏的方式,短時間內(nèi)就可以見效,但是可能會產(chǎn)生反彈。還可以選擇激光治療,不會產(chǎn)生反彈的問題,而且不會影響正常的皮膚結(jié)構(gòu)。
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Q:A:
洪紹霖 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京澤爾麗格整形醫(yī)療美容
番茄美白 材料: 番茄一個 方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑., 還可以去醫(yī)院進(jìn)行激光美白,效果好,速度快。非常的不錯。
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Q:A:
周文緒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 佳木斯市銘源皇宮醫(yī)療美容門診
脫腋毛較好的方法可以選擇激光,效果是比較不錯的,激光脫毛是激光產(chǎn)生特定的強脈沖光,它能夠順利穿透表皮,直擊皮膚深層的毛囊,通過光熱轉(zhuǎn)化,將毛囊加熱,使其逐漸失去活性,從而達(dá)到腋毛的目的,也不會對肌膚造成太大的損傷,恢復(fù)后的效果也比較自然。