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您好，酸奶生果沙拉熱量相當(dāng)?shù)?，能視?a href="http://m.liansou.net.cn/xiangmu/xm/119.html" class="ahref" target="_blank">減肥期間的食物，然則只吃酸奶生果沙拉其實(shí)不能到達(dá)減肥的成效，還要團(tuán)結(jié)長(zhǎng)期過量的活動(dòng)，耗費(fèi)脂肪，才華到達(dá)相當(dāng)好的減肥成效，其過程會(huì)相當(dāng)辛勞。二來您還能研商醫(yī)美減肥方式，即使用吸脂手術(shù)與溶脂手術(shù)塑造相當(dāng)圓滿的身體線條弧度。盼望能幫到您。
你好，比較明顯的減肥方法就是多活動(dòng)，少吃飯。素食通常更好。盡量節(jié)約或抑制油炸等高熱量食物，做到勞逸結(jié)合，盡量鍛煉身體。
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Q:已解決3個(gè)回答腿部吸脂減肥后何時(shí)能走路（大腿吸脂術(shù)后多久可以走路）
其它問答
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A:
丁紅煒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 衡水市人民醫(yī)院燒傷整形外科
吸脂減肥通過幾十年的發(fā)展，技術(shù)的不斷更新和提升，可以說目前來講是非常安全的，且有效的這種減肥方式，尤其是適用于那些通過節(jié)食或者說是運(yùn)動(dòng)等方法都無法達(dá)到效果的類型和那些部位，比如說有的網(wǎng)友通過全身的鍛煉，然后再加上飲食的配合，比如說上臂大腿跟腰腹部一圈仍有一些贅肉，那么這種情況下通過吸脂進(jìn)行定向的瘦身是一個(gè)非常好的選擇。吸脂手術(shù)可以通過在吸脂部位臨近的位置取一個(gè)比較隱蔽的小口，然后將吸脂針插入，可以將你吸脂部位的脂肪抽出，達(dá)到定向瘦身的目的！
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Q:A:
王封祿 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 商丘市第一人民醫(yī)院燒傷整形科
減肥良好的辦法就是控制飲食，減少飲食量減少油膩食品減少垃圾食品，不喝啤酒不和泰拳一點(diǎn)，增加運(yùn)動(dòng)量，去健身房進(jìn)行正規(guī)訓(xùn)練，有助于減肥。
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A:
邵志明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州愛美麗醫(yī)療美容門診部
沒有必要刻意的去減脂，平時(shí)可以多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，有意識(shí)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，跑步，游泳都是特別好的塑形鍛煉，也可以做瑜伽。超聲吸脂減肥瘦臀，是采用先進(jìn)的超聲波技術(shù)，利用超聲波將臀部多余的脂肪吸出，從而達(dá)到瘦臀的效果，但是，在吸脂過程中，會(huì)有很多的風(fēng)險(xiǎn)的，超聲吸脂減肥瘦臀副作用是很大的。希望我的建議對(duì)你有幫助。
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A:
蔣春梅 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 三門峽常亮醫(yī)學(xué)美容門診部
共振吸脂減肥瘦手臂是目前比較成熟的手術(shù)方式之一，安全性較高，效果較好，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的整形醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢及治療。
