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瘦身減肥術(shù)后護(hù)理知識(shí)有哪些

從小就胖,一直在減肥但效果都不好,想問一下見效快不反彈的瘦身減肥方有什么?
減肥
最佳回復(fù)

吸脂瘦身建議到正規(guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行手術(shù),吸脂手術(shù)對(duì)于醫(yī)生的技術(shù),手術(shù)環(huán)境都有著極高的要求。選擇正規(guī)的整形醫(yī)院一般都是可以的,建議在做整形項(xiàng)目之前一定要多了解一下醫(yī)院的資質(zhì)和醫(yī)生的技術(shù),建議到當(dāng)?shù)卣?guī)的整形醫(yī)院了解一下。

2021/03/06 15:04:50 回復(fù)

1、術(shù)后7天內(nèi)盡量避免手術(shù)部位沾水,保證手術(shù)部位清潔。2、術(shù)后嚴(yán)格遵守醫(yī)生囑咐服藥及復(fù)診。3、術(shù)后在美容手術(shù)部位用冰塊冷敷3-4天。

2021/12/29 13:18:54 回復(fù)

減肥運(yùn)動(dòng)1睡前:雙手撐起上半身,平躺在床上,然后兩腿分開與肩同寬,注意腳背要緊貼床。即使抬起頭,閉著眼睛深呼吸,感覺腰部充分拉伸,下半身微微后仰。2.然后第一招,如圖,呼氣,眼睛看著腿,上身向左后旋轉(zhuǎn),下背部按壓,感覺前腰進(jìn)一步拉伸。3.然后第一招如圖,右臂向后滑動(dòng),手指托住床,感覺腰腹進(jìn)一步向后移動(dòng)。同時(shí)左膝彎曲,左腿收在右腿旁邊。閉上眼睛深呼吸。4.保持背部挺直,跪在床上,與大腿形成一條連續(xù)的線。雙手自然的放在雙腿的旁邊,然后慢慢彎下腰,彎下腰,放下手。雙手放在床上,頭頂貼在床上。5:然后,第一步,當(dāng)重心落在頭部和腿部時(shí),保持臀部和下半身彎曲成球形,以小腿貼床的形狀慢慢向前方轉(zhuǎn)移。6:保留之后一招。小腿轉(zhuǎn)移到前面一段時(shí)間后,再傾斜臀部,感受一下地拉那的腰腹。同時(shí)頭頂離地,大腿前收,但手背如前觸床,自然換氣。保持以上動(dòng)能秒。

2022/05/20 16:57:15 回復(fù)

其它問答

  • A:

    嚴(yán)健頻 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 溫州星范整形美容

    做吸脂減肥手術(shù)之前要做一個(gè)身體檢查,確保自身身體健康,沒有患上重大的疾病以及傳染疾病和其他炎癥,此外愛美者還需對(duì)手術(shù)有一個(gè)全面的了解,手術(shù)的時(shí)候選擇技術(shù)專業(yè)的醫(yī)生來做,術(shù)后注意多休息,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),也不能讓手術(shù)部位沾到水。

  • A:

    黃嬋 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 揚(yáng)州黃嬋醫(yī)療美容診所

    做減肥抽脂手術(shù)之前要確保自身身體健康,要對(duì)手術(shù)有一個(gè)全面的了解,手術(shù)的當(dāng)天認(rèn)真清潔手術(shù)部位,選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院做手術(shù)。術(shù)后注意多休息,保證充足的睡眠,不能熬夜,也不要做劇烈的運(yùn)動(dòng),飲食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,保證手術(shù)部位的清潔干燥,避免沾到水。

  • A:

    艾租林 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 自貢華西友好醫(yī)院

    做完抽脂手術(shù)后一定要注意傷口部位的護(hù)理,主要目的是防止這個(gè)部位出現(xiàn)感染的情況,比如盡量保持抽脂部位的清潔衛(wèi)生,定期對(duì)該部位進(jìn)行消毒,并且傷口避免接觸水或者風(fēng)吹日曬,因?yàn)檫@些行為都是有可能導(dǎo)致傷口部位出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象,這對(duì)于后期的恢復(fù)是非常不利的。

  • A:

    孫奇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 徐州京城皮膚病醫(yī)院

    一般通過做吸脂減肥手術(shù)可以使愛美者的身材看起來更加的纖細(xì)苗條,而且術(shù)后效果維持的時(shí)間相對(duì)也是比較長(zhǎng)的,術(shù)后效果通常不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。另外手術(shù)操作起來相對(duì)比較簡(jiǎn)單,手術(shù)主要是通過特殊的醫(yī)療設(shè)備,將愛美者手術(shù)區(qū)域的多余皮下脂肪吸取出來,起到瘦身的效果,術(shù)后留下的創(chuàng)傷小,愈合起來比較快,需要的恢復(fù)時(shí)間短,一般不會(huì)影響愛美人士正常的生活和工作,而且手術(shù)通常是在麻醉狀態(tài)下進(jìn)行的,愛美者所要承受的痛苦小一些。

  • A:

    陳穎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    1、選擇醫(yī)院,抽脂前,可通過醫(yī)院資質(zhì)、醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)、醫(yī)生對(duì)后反彈及副作用的預(yù)防、是否能夠?qū)⒅救芙獠⒋x出體外不單純是下針等等,這些因素選擇醫(yī)院。2、抽脂前洗澡,當(dāng)天不要洗澡。3、術(shù)前要與你的主治醫(yī)師充分的溝通,術(shù)前5-7天每早空腹—次抽脂減肥搭檔HICIBI油脂分解因子。4、嚴(yán)格無(wú)菌操作,防止感染發(fā)生。

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