根據(jù)你這種情況，黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積，眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。首先需要有正確的作息規(guī)律，可以拿來一些黃瓜，或者是一些土豆的，將黃瓜洗干凈，并且將土豆去皮洗干凈的，切成片兒的，然后用土豆片兒放在眼圈下面敷一下的，也可以拿來一些食用的維生素e，可以將維生素e的水放出來，然后并且用這個水涂抹在嚴重的黑眼圈上面，黑眼圈兒就會有所改善的，這樣也會使自己的眼睛更加靚麗。這些生活中的去黑眼圈方法雖然效果慢，但一定要堅持。求美者也可以利用醫(yī)學(xué)美容去黑眼圈。
一、激光去黑眼圈方法：
目前比較成熟的激光去眼圈技術(shù)因其時間短、恢復(fù)快、無出血、痛苦小等優(yōu)勢，受到眾多求美者的青睞。
二、彩光去黑眼圈方法：
彩光去除黑眼圈的治療方法是一種通過連續(xù)的強脈沖光子技術(shù)進行治療的非剝脫性療法，不僅能去除黑眼圈，還可消除色素斑、細小皺紋、去除毛細血管擴張。
三、玻尿酸去黑眼圈方法：
注射玻尿酸去黑眼圈，填補修復(fù)過薄皮膚和凹處陰影來去黑眼圈。皮膚撐厚了，血管顏色自然彰顯不出來，去黑眼圈的目的也就達到了。
去黑眼圈的方法很多，需要找到專業(yè)的醫(yī)生來判斷你適合哪種方法。

黑眼圈充分的睡眠及休息，能有效改善因過度疲勞所引起的黑眼圈，建議從下面幾點來祛除黑眼圈：

1、冷敷，促進血液循環(huán)。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮(zhèn)靜作用。

2、平時尚須注意常吃些膠體、優(yōu)質(zhì)蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物多吃富含維生素A和B的食品。

3、早晚要使用眼霜 ?，F(xiàn)在有許多眼霜有凈白和滋潤的效果，涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。它可以在短時間內(nèi)補充水份，消除疲勞，快速的減低突然的熬夜而導(dǎo)致的浮腫及黑眼圈現(xiàn)象。

4、閑時多做些眼保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環(huán)加速，以達到眼部周圍血細胞活躍，對黑眼圈的減淡也有好處。

5、切記不要熬夜和用眼過度。

對于已產(chǎn)生的黑眼圈，可以使用專門改善黑眼圈的蕓蓉集眼部臻悅精華霜來改善黑眼圈，這個對改善黑眼圈效果是非常顯著的

黑眼圈的形成與多方面因素有關(guān)，如失眠,休息不足、疲勞,身體差,內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān),其影響眼部周圍血液循環(huán),造成黑色素的在眼部周圍沉淀。首先要去除原因，可以嘗試提高睡眠質(zhì)量，保證充足睡眠 ，適當?shù)陌茨把鄄窟\動會增加血液循環(huán)，也可以減輕黑眼圈，多食用維生素A、C含量豐富的食物，也可以試用黃瓜片做眼膜，可以緩解一些。如長時間用藥后可以用熱毛巾熱敷眼部和做眼部周圍按摩，促進眼部血液循環(huán)，減輕眼部疲勞。如果是伴隨眼袋一起的可以適當手術(shù)去眼袋來改善黑眼圈，單純的黑眼圈可以激光或者微針的方式來治療，效果也很好。您自己要注意休息，不要長期熬夜。建議到正規(guī)的醫(yī)療整形機構(gòu)面診。

你好，根據(jù)你的描述，考慮時間的睡眠不足，令眼睛得不到休息，很容易的黑眼圈。黑眼圈可以用土豆片或泡過的茶葉來敷眼周護理。注意營養(yǎng)，多吃新鮮的水果蔬菜。規(guī)律的作息時間，是不能少的。