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長期黑眼圈怎么也消除不了

因為經常熬夜,長時間有黑眼圈,所以想問一下,怎么消除長期黑眼圈?
去黑眼圈
最佳回復

長期黑眼圈怎么也消除不了,黑眼圈多是由于休息不好、缺乏維生素或腎氣不足造成的。首先要增加營養(yǎng)。飲食上要增加優(yōu)質蛋白質的攝入,每天保證90克以上的蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉、牛奶、雞蛋和水產品。如果情況嚴重,良好找中醫(yī)進行調理。不方便的話可以買六味地黃丸自己吃。平時注意生活作息規(guī)律,不要經常熬夜,飲食上多吃新鮮蔬菜水果。

2022/08/27 15:15:23 回復
相似問題

其它問答

  • A:

    劉政蘭 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 威海市中醫(yī)院

    你好,根據你的描述,平常多吃雞蛋,豬肝,芝麻等含維生素E高的食物,多吃,動物肝臟,奶類,禽蛋類等含維生素A豐富的食物。不要熬夜,保證充足的睡眠,早睡早起,將土豆切成薄片敷在眼睛周圍,或者用冷毛巾冷敷眼睛周圍都可以減淡黑眼圈。以上是對“怎么消除黑眼圈眼袋消除細紋為眼睛減齡”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康

  • A:

    李勇強 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州從化現代整形醫(yī)院

    去除黑眼圈,可以通過藥物或手術的方式來進行雙眼皮黑眼圈的祛除,這種方法是非常快的,但是需要一定的恢復期而且這種方法基本上不會再次復發(fā),如果你是因為長期熬夜導致的黑眼圈可以試試用這種方法來祛除。你要注意多休息,睡前不要喝太多的水,容易導致眼部出現水腫,同時這幾天不要吃辛辣食物,要以清淡食物為主,不要長時間熬夜和玩手機。

  • A:

    張敏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 桂林醫(yī)學院附屬醫(yī)院整形美容科

    黑眼圈很危機怎么掃除?多吃稀罕的生果蔬菜,是不能少的能用云容集眼部榛悅精巧霜抹在眼部周圍,這是特意除眼袋黑眼圈的煮熟的雞蛋外殼剝去。法則的作息年華,令眼睛得不到小憩,很隨意的黑眼圈。黑眼圈能用馬鈴薯片或泡過的茶葉來敷眼周呵護。留意營養(yǎng)長年華的休息劣勢

  • A:

    紀軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 威海方英姬醫(yī)療美容診所

    眼袋黑眼圈等眼部情況都可以做手術掃除,只是手術普遍都有危害,女性白領們要記得找當地正規(guī)的整形專科整形美容機構做手術。

  • A:

    劉小輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 諸暨歐萊美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

    您好,您能平常的時間段,家里較好常備幾根黃瓜,既能用來做飯,也能用來美容,比較要緊的一點當是黃瓜能緩解朋友們的黑眼圈,把黃瓜洗潔凈之后,切片,這里建議不少人切的時間段應該要切的薄薄的,如此會比較帖服,你貼到眼睛或面部的時間段就不簡易掉下方。

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