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哪些食物富含膠原蛋白呢?

我這段時間經(jīng)常熬夜,皮膚變差了,哪些食物富含膠原蛋白呢?
膠原蛋白
最佳回復

一樣平常膠原卵白會有良好的松懈肌膚的效果,會養(yǎng)分肌膚。指引私見:你較好多吃一般豬蹄又有一般豬皮雞皮等遇到良好的效果,較好燉著吃,祝矯健。

2021/05/16 13:52:12 回復

含有膠原蛋白的食物有銀耳、雞爪、豬蹄、花膠、豆類、魚類等。還有一些“珍奇”的食物含有大量的膠原蛋白(以膠原蛋白為主要成分),如海參、魚翅、燕窩、花膠、魚膠、熊掌、阿膠等。

2021/10/16 14:32:43 回復

含有膠原蛋白的食物有很多,比如冷凍豬皮、雞皮、魚皮。這里有一篇《富含膠原蛋白的美食》(www.jiahuicollagen.com/introduce/know/22.html)的文章,你可以看。

2022/01/19 10:17:14 回復

其它問答

  • A:

    項利嬌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢美基元醫(yī)療美容

    采取激光除皺之后要注意以下事項:盡量避免使用化妝品,同時要避免在陽光下的暴曬。在治療之后要多注意補水,可以使用一些補水面膜,多喝水,多注意休息,尤其是晚上不要熬夜,做好皮膚護理。不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如火鍋或者麻辣燙等。也要避免食用感光性的食物,比如韭菜等。可以多吃一些綠色的蔬菜水果,比如西瓜,西紅柿等。并且治療后要盡量的使用溫水洗臉,動作要輕柔,不要使用肥皂或者香皂來洗臉,容易刺激皮膚。

  • A:

    楊藝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

    豐額頭手術(shù)以后要注意嚴格遵循醫(yī)生的囑托來護理,不能吃辛辣刺激性食物,也不可以吃海鮮及牛羊肉等發(fā)物,另外煙酒也需要戒掉,不利于傷口愈合。不要做劇烈運動,以免撞擊額頭。保證手術(shù)部位清潔干燥,不要隨意觸碰或者按壓,也不要用不干凈的棉布或紙巾擦拭。在恢復期內(nèi),一旦出現(xiàn)嚴重感染的情況,一定要及時到醫(yī)院復診。手術(shù)部位可能會有輕微的腫脹,但是不要用冷熱敷的方法來解決,這大多屬于正?,F(xiàn)象,幾日后會逐漸自行消退的。

  • A:

    李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 美麗無憂

    一般通過做豐太陽穴手術(shù)可以使愛美者的太陽穴看起來更加的飽滿,也可以提升面部的整體美感。但不是所有的人都適合做豐太陽穴手術(shù),一般身體比較健康,沒有重大的疾病,比如心臟病,糖尿病,高血壓,血液病,傳染病的人是比較適合做豐太陽穴手術(shù)的。其次對于豐太陽穴手術(shù)具有正確的了解和認識,對術(shù)后效果不過分苛刻,年滿18周歲以上,不是疤痕體質(zhì)、過敏體質(zhì),精神狀態(tài)相對比較穩(wěn)定,沒有服用某精神類藥物的愛美者比較適合做豐太陽穴手術(shù)。

  • A:

    盧樹昌 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 徐州市中醫(yī)院整形美容科

    1、注射安全可靠、無排異。長效型膠原蛋白植入劑不含麻醉藥,安全、可靠;而且膠原蛋白是皮膚真皮層中自身存在的保持皮膚水份和彈性的重要組織結(jié)構(gòu),注射后無排異反應。2、可吸收降解肌膚自然柔和。能夠自然地被皮膚組織完全吸收降解,膠原蛋白自由地融合在細胞之間,使肌膚自然柔和。3、瞬間除皺還原肌膚。注射膠原蛋白不僅可以補給組織缺失成份,同時還可誘發(fā)自身膠原蛋白的再生,使皮膚結(jié)構(gòu)得到原始的修整。

  • A:

    祖紅旭副主任 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 河南科技大學第一附屬醫(yī)院整形美容中心

    一般有整形美容科的醫(yī)院是可以做注射botox除皺的,當然具體效果的好壞要看你選擇的醫(yī)院資質(zhì)如何了,資質(zhì)正規(guī)的醫(yī)院往往效果更為理想,相反醫(yī)院如果不正規(guī)不僅達不到預期效果甚至可能給皮膚造成傷害。

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