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您好，月經(jīng)來之前的一周是瘦身福利期，經(jīng)期之后的一周是成為瘦身超速期，可以在經(jīng)期前后嘗試做一些運(yùn)動來燃燒身體里面的脂肪，比較主要的是要燃燒大部分囤積在腹部的脂肪，每天可以做二十到三十分鐘左右的瑜伽，并且配合快走或者慢跑半個小時，這樣可以幫助身體燃燒脂肪。
您好，月經(jīng)來以前的一周是瘦身福利期，經(jīng)期以后的一周是變?yōu)槭萆沓倨?，能在?jīng)期之前之后實(shí)驗(yàn)做一般活動來點(diǎn)火身體內(nèi)部的脂肪，比較首要是要點(diǎn)火大片面囤積在腹部的脂肪，日日能做二十到三異常鐘附近的瑜伽，同時團(tuán)結(jié)快走或慢跑半個小時，那樣能援助身體點(diǎn)火脂肪。
按照你說的這種情況，這種情況應(yīng)該說是過了月之后你免疫力較低的時候。這個時候，我不建議你選擇減肥的方法。正常情況下，需要適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂平Y(jié)合有氧運(yùn)動才能達(dá)到目的。日常飲食中少吃高能量食物，每天進(jìn)行半小時的有氧運(yùn)動，可以達(dá)到非常好的減肥效果。
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Q:已解決3個回答溶脂減肥術(shù)后怎么恢復(fù)快
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Q:已解決2個回答臀部減肥術(shù)后要好哪些護(hù)理
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Q:已解決2個回答瘦腰減肥術(shù)后應(yīng)該怎樣護(hù)理
其它問答
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Q:A:
傼軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 博朗溫整形外科醫(yī)院
臀部減肥的費(fèi)用一般需要10000-30000元，價(jià)格的影響因素是多方面的，首先如果臀部肥胖問題比較嚴(yán)重，臀部減肥的難度會比較高，收費(fèi)以后相對偏高。另外不同的醫(yī)生做這個手術(shù)的效果有所不同，價(jià)格呈現(xiàn)也是有高低差異的。
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A:
祁向峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢中愛整形美容醫(yī)院
抽脂減肥手術(shù)選擇正規(guī)的大醫(yī)院會更好一些，大醫(yī)院里面各方面配套設(shè)施更加完善，也有不用檢查承認(rèn)的相關(guān)資質(zhì)，安全性比較有保障，而且有很多專業(yè)的醫(yī)生坐診，做抽脂減肥手術(shù)的經(jīng)驗(yàn)較為豐富，效果呈現(xiàn)會更加理想。
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A:
程毅華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 武漢美嘉醫(yī)療美容醫(yī)院
臀部吸脂有著定位準(zhǔn)確、安全科學(xué)、纖體塑身、精致皮膚、永不反彈等的一些特點(diǎn)。 術(shù)后護(hù)理： 1、手術(shù)后14天內(nèi)要多吃蔬菜，以防便秘，使用抗菌素，防止感染。 2、一般兩周拆線，術(shù)后一個月內(nèi)禁止做激烈的運(yùn)動，術(shù)后4個月使用彈力繃帶壓迫固定。 3、在未拆線之前，患部須避免與水接觸。 4、小范圍抽脂一般不影響上班，大范圍抽脂需休息二至三天，一般約二周后可恢復(fù)日?；顒印?、臀部吸脂減肥手術(shù)初期會有腫脹、瘀血及酸痛現(xiàn)象，這是正常的，這是因?yàn)樯僭S小血管會在吸除時被破壞，淤傷會慢慢地消失。 6、臀部吸脂減肥術(shù)后醫(yī)生會給抽脂部位加壓包扎，這是為了止血、止痛。因此，未經(jīng)醫(yī)生許可，不要擅自松解包扎物品，以避免誘發(fā)血腫、切口感染等并發(fā)癥。
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A:
李佳瑜 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院整形外科
吸脂減肥手術(shù)一般需要1-3個月左右恢復(fù)，不過這只是一個大概的時間，并不是每個求美者都一樣，因?yàn)槲潭炔煌?，求美者選擇的醫(yī)院不同，術(shù)后護(hù)理的情況不同，那么求美者術(shù)后恢復(fù)所需要的時間就會有一定的差異。
