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你好，去皺祛斑首先應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，平時可以多吃豬蹄，因為里面的膠原蛋白的含量很高，不僅可以去除皺紋還可以美白，同時還可以飲用雞骨湯里面含有豐富的硫酸軟骨素，會使得皮膚變得更加有彈性。并且還會使得皺紋減少，如果對啤酒不過敏的人，可以飲少量啤酒，因為啤酒含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)，適量飲用可增強體質(zhì)，減少面部皺紋;針對斑點，可以通過激光治療，同時采用中藥調(diào)理，平時應(yīng)保持良好的心態(tài)，充分的睡眠。
首先要確認(rèn)是什么斑，因為斑也分很多種，有先天的，也有后天的，如果是先天的，是很難用外敷的辦法去掉的；但是如果是曬斑，是可以選擇祛斑的產(chǎn)品去掉的，但是也不能急功近利，如何去斑，祛斑是需要一個過程的，如果在短時間內(nèi)就可以祛斑的話，那該產(chǎn)品中一定含有重金屬，短期效果明顯，但是一旦停用，就會反復(fù)長更多的斑，而且這樣的情況是很難被改善的。如何去斑，我的斑長了有三年多了，是因為以前的工作需要經(jīng)常的化妝，所以臉上慢慢的就長了一些斑點，之間用了很多的美白祛斑的產(chǎn)品，都只是起暫性的作用，沒過多久又長起來了，真的很煩，后來才慢慢的懂得一些祛斑方面的知識，如何去斑，有些斑是從里面長出來的，如果黑色素堆積多了，斑是很難得去除的。必須要從內(nèi)往外的調(diào)養(yǎng)，如何去斑，一定要用適合自己的護膚品，還要注意飲食，注意作息時間正常。
1：每天堅持做適合自己的面膜，推薦我們平時喝的酸奶的面膜，滋潤亮夫，可以去斑。2：去皺可以考慮用黃瓜面膜，補水緊膚。這里的黃瓜是說市場里買的黃瓜，洗凈后切片貼臉。這兩種我都用過，貴在堅持。沒有副作用，很好。
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其它問答
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A:
史瑞晶 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京三仁整形醫(yī)療美容門診部
打除皺針的傷害有：臉龐神經(jīng)麻痹，傷害臉型神經(jīng)，部分生硬，肌肉傷害等等，不外這些傷害根基是由于打針針劑的水準(zhǔn)欠好和身材融和不順暢所致使的，因而東方女性還要采用水準(zhǔn)十分好的除皺針，并且在正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)進行打針，便可削減傷害泛起。
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A:
荊萬里 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安艾微美整形醫(yī)療美容
您好，一般除皺可以通過手術(shù)的方式，手術(shù)切除多余的皮膚從而達到除皺的目的，但是手術(shù)時間較長，風(fēng)險較大，患者也比較痛苦。注射肉毒素是一種簡單、見效快的除皺方式，通常注射肉毒毒素后3-14天后皺紋會慢慢地舒展、消失、皮膚變平坦。但是注射肉毒素也會有一些不良反應(yīng)，比如頭痛、過敏、復(fù)視、表情不自然等，一般能維持4-6個月，若想要長期有效，需要反復(fù)注射
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A:
雷濤 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州美恩整形美容醫(yī)院
做完去眼袋手術(shù)后，應(yīng)注意休息，盡量少看書、電腦、電視，有利于消腫；口服消炎藥3天左右；可用冰袋冷敷手術(shù)區(qū)，以減少出血，防止腫脹，一般術(shù)后5天即可拆線。
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A:
章宏偉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 江蘇省人民醫(yī)院整形科
如何快速去皺紋建議你不熬夜，減少看電腦和手機的時間，可以用眼貼和熱敷眼部，不揉眼睛，會有改善。可以考慮做醫(yī)美去皺，肉毒素、玻尿酸或者拉皮。
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Q:A:
許政 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州現(xiàn)代整形醫(yī)學(xué)美容
必須戒除日常的不良行為習(xí)慣，諸如：不要瞇眼睛看東西，如有近視、散光應(yīng)配戴眼鏡，矯正視力；不要經(jīng)常刻意眨眼；不可忽視眼皮浮腫，要查病因，對癥下藥；為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續(xù)幾秒種；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開，動作要緩和，連續(xù)重復(fù)五次，一日可數(shù)次。
