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減少腰部的贅肉是指通過減肥來減少腰部的贅肉。腰圍是健康的晴雨表，關(guān)注體重，但其實應(yīng)該關(guān)注腰圍。歐洲科學家對35萬多人進行的大規(guī)模醫(yī)學調(diào)查顯示，如果腰圍太大，不僅不好看，還隱藏著健康上的擔憂。腰圍較大的人早期死亡的風險可能達到健康人的兩倍。瘦腰運動(第一套)側(cè)身，雙腳并攏向上伸展運用腰腹力量。背部和臀部也同時向上筆直延伸并離開接觸面。然后慢慢弄掉。重復次數(shù)用自己的能力來衡量。第二套：躺下，雙手抱在背后。伸展身體，彎曲膝蓋，利用腰部和腹部的力量，可以站起身體躺下。重復次數(shù)可以用自己的體力來測量。(第三套)平躺，使用身體腰腹力量，雙腳向上舉起，上半身向前伸展，雙臂伸直，身體此時屈曲。試著把雙臂和雙腳互相放在一起做減肚子上肉有后遺癥嗎
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Q:已解決3個回答懷孕35周加三，肚子上有妊娠紋
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Q:已解決3個回答29的女人偏瘦肚子怎么會有好多妊娠紋
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Q:已解決3個回答肚子松弛還有妊娠紋怎么辦？
其它問答
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Q:A:
潘青青 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 常州施爾美整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好肚臍整形：1、注意臍部衛(wèi)生.每天用溫熱的清水加中性沐浴液擦洗臍周及臍眼以清除污垢防止病菌滋生但不宜用力搓揉以免弄傷皮膚發(fā)生感染.2、要注意防“風”.臍周是腸胃部位容易受涼所以要防止臍部著涼早晚天氣較涼爽時或者陰雨天氣溫較低時良好不要穿露臍裝；電扇空調(diào)的涼風不要對著臍部猛吹；穿露臍裝騎摩托車或自行車時車速不宜太快；睡眠時應(yīng)在腹部蓋上薄物或使用護臍帶.
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Q:A:
張曉杰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 山東省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
快速減肥減肚子的方法有哪些吸脂或者溶脂手術(shù)。吸脂部位吸脂的常見部位有：面部、雙下巴、頸部、肩背、四肢、手腳、上下腹部、側(cè)腰、上臀、臀部縮小及提臀等。
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A:
王丹茹 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海第九人民醫(yī)院整復外科
減肚子比較有效方法瘦腹方法：靠墊正確使用有調(diào)整脊椎作用的靠墊能很好的支撐在背部的幾個支點，讓后背挺直從而減少贅肉的生成。
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Q:A:
李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美萊整形醫(yī)療美容門診部
你好，有些女性在夏日喜歡穿著露臍裝在日本很流行縱向的狹縫狀肚臍臍部美容整形手術(shù)包括下列內(nèi)容，1、臍部改形術(shù)：矯正不良的臍部形狀如臍部縮窄術(shù)臍部加深（淺）術(shù)等；2、臍部再造術(shù)：即再造出缺失的臍部臍部是個隱窩狀結(jié)構(gòu)因此局部清潔是非常重要的在術(shù)前2日起應(yīng)在醫(yī)生的指導下清洗臍部清洗后應(yīng)保持局部干燥，介意手術(shù)前一定要正正規(guī)的醫(yī)院做，因為有些不正規(guī)的醫(yī)院消毒不徹底，很容易感染疾病。
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A:
王嘉勛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都第二人民醫(yī)院整形科
為了跳肚皮舞就做整形手術(shù)是否值得，要知道整形手術(shù)也有一定的風險，為了美而整形失敗反而更丑，甚至變形的大有人在。肚臍整形也不外乎填充或局部組織的去除，先了解一下手術(shù)方案，應(yīng)該沒有什么特殊的準備，只要增加營養(yǎng)提高抵抗力，增加手術(shù)耐受就行。
