劉旭元 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連董萍醫(yī)療美容門診部

養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝，對(duì)于身體及肌膚都有良好效果。但是千萬(wàn)不要五分鐘熱度，要持之以恒。常常與臉部接觸的物品，如被子、枕頭、床單、毛巾等，要時(shí)常保持清潔。要時(shí)常清洗，并曝曬于艷陽(yáng)下，由于紫外線具有殺死細(xì)菌的效果，使得細(xì)菌無(wú)法生長(zhǎng)，所以請(qǐng)養(yǎng)成徹底洗凈床單、被子的習(xí)慣，洗后還要拿出來(lái)曬曬太陽(yáng)。常吃蔬菜也是一個(gè)杜絕青春痘的好方法，因?yàn)榧t蘿卜、波菜等具有可以增強(qiáng)對(duì)細(xì)菌的抵抗力的功效。而青椒、椰菜花則有抗菌效果，此外，均衡的飲食，有助于身體的健康，當(dāng)然能減少青春痘的發(fā)生率。蛋糕、甜點(diǎn)等此一類的食品，是許多人無(wú)法抗拒的。但是喜歡吃甜食，整天可吃兩個(gè)蛋糕而不能自制，這可是造成長(zhǎng)青春痘的一項(xiàng)因素。因?yàn)樘欠荻嗟牡案饧疤妓衔锒嗟狞c(diǎn)心比較容易造成青春痘，另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。

韓國(guó)鑫 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京澤爾麗格整形醫(yī)療美容

痘痘想要快速治療的話，那就只能選擇手術(shù)治療了，比如說(shuō)激光祛痘等手術(shù)方式。但是，單反是手術(shù)祛痘，對(duì)你的皮膚都會(huì)有一定的傷害，所以日常生活中，我們盡量能通過(guò)生活習(xí)慣來(lái)改變的，就良好不要選擇手術(shù)的方式。那么一下幾條是我給你治療和預(yù)防痘痘的建議： 1、保持樂(lè)觀的情緒，是一種積極的心理療法，據(jù)調(diào)查，心情愉快有助于消除青春痘，因此，日常生活中可以多做操、散步、聽(tīng)音樂(lè)等調(diào)節(jié)自己的狀態(tài)。在治療期間要避免情緒激動(dòng)或心理壓力，保證充足睡眠。 2、合理的飲食：多吃清淡的食品，如瘦豬肉、鯽魚(yú)、蘑菇、銀耳等，少吃含脂肪、糖類較多的食物，如：甜瓜、香蕉、紅薯等，少吃或不吃辛辣的食品，如煙、酒、濃茶等。多吃新鮮的蔬果。少食脂肪和糖類，忌刺激性食物。海帶、海藻等含碘高的食物會(huì)使體內(nèi)雄性激素增加，刺激皮脂腺分泌，加重病情，也應(yīng)少吃或不吃。 3、要注意皮膚的清潔，洗澡洗臉時(shí)不要用過(guò)燙的水，盡量避免使用刺激性太強(qiáng)的堿性肥皂或香皂，減少使用油性化妝品，不要擠壓臉上的痘痘，注意個(gè)人皮膚衛(wèi)生，避免用手?jǐn)D壓皮損，保持心情愉快。

劉劍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 滁州市伊爾美整形醫(yī)院

去痘坑的價(jià)格大概需要2000-8000元，手術(shù)的價(jià)格是有差異的，因?yàn)槟壳叭ザ豢拥姆椒ū容^多，使用的方法不同，價(jià)格并不一樣，比如果酸換膚去痘坑的價(jià)格需要2000-3000元，而激光去痘的價(jià)格需要3000-8000元；此外手術(shù)的價(jià)格也與痘坑的情況有關(guān)，痘坑的情況越嚴(yán)重，需要治療的次數(shù)會(huì)更多，那么價(jià)格也就更貴。

羅道龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 福州新生醫(yī)療美容門診部

去痘坑的價(jià)格大概需要3000-8000元左右，選擇不同的去痘坑的方法產(chǎn)生的費(fèi)用是各不相同的，如果選擇激光手術(shù)去痘坑能夠起到比較好的去除的效果，對(duì)痘坑能夠起到修復(fù)的作用，但是產(chǎn)生的費(fèi)用會(huì)相對(duì)比較多一些，另外費(fèi)用方面也要取決于美容整形機(jī)構(gòu)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，選擇不同的美容整形機(jī)構(gòu)產(chǎn)生的費(fèi)用是各不相同的，因?yàn)楦骷颐廊菡螜C(jī)構(gòu)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同。另外費(fèi)用方面也跟愛(ài)美人士面部痘坑的情況有關(guān)，費(fèi)用方面會(huì)存在個(gè)體差價(jià)，具體的費(fèi)用還要以手術(shù)過(guò)程中產(chǎn)生的費(fèi)用為準(zhǔn)。

劉志強(qiáng) /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 九江潯陽(yáng)協(xié)和瑞美整形醫(yī)療美容門診部

去痘坑的價(jià)格大概需要3000-8000元，手術(shù)的價(jià)格有一定差異，因?yàn)槟壳叭ザ豢拥姆椒ū容^多，使用的方法不同，價(jià)格并不一樣；而且在不同等級(jí)的醫(yī)院做這項(xiàng)手術(shù)價(jià)格也不一樣，等級(jí)資質(zhì)比較高的大醫(yī)院，價(jià)格往往更貴一些；此外每個(gè)求美者痘坑的情況不一樣，需要的手術(shù)次數(shù)是有差異的，手術(shù)的次數(shù)越多，價(jià)格會(huì)越貴。