吸脂減肥的原理是在需要吸脂的地方開一個(gè)小口，將吸脂管伸入脂肪層，然后通過吸脂機(jī)的負(fù)壓將脂肪吸出。建議：吸脂可以明顯改善肥胖，而且手術(shù)無痛，不會(huì)留下疤痕。但是任何手術(shù)都是有風(fēng)險(xiǎn)的，但是選擇正規(guī)專業(yè)的整形醫(yī)院可以降低手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，術(shù)后效果會(huì)更好。

生產(chǎn)后，如何減肚子，減肥藥、減肥貼、針灸等減肥手段往往適得其反，有很高的危害給人們帶來副作用。建議從吃飯開始調(diào)整體重。注意烹飪障礙和吃素食。多吃蔬菜、水果和豆類，少吃脂肪和直接有效的食物。少吃或不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜、洋蔥、大蒜等。少吃或不吃油炸、香、干的食物，如油條、油餅、五香等。

減肥藥、減肥貼、針灸等減肥措施的效果基本都是因地制宜，副作用風(fēng)險(xiǎn)高。建議從正餐開始調(diào)整體重。注意烹飪和吃素的平衡。多吃蔬菜、水果和豆類，少吃脂肪安全的食物。少吃或不吃辛辣食物，如辣椒、胡椒、生姜、洋蔥、大蒜等。少吃或不吃油炸香干的食物，如油條、油餅、五香粉等。

你好！比較好的公平減肥方法是做同樣的事情：運(yùn)動(dòng)和飲食療法。吃減肥產(chǎn)品不確定，但偶爾也會(huì)傷害身體。合理飲食，鍛煉身體。一開始要合理安排每天的膳食，多吃蔬菜水果，早起，半夜吃好，晚上少吃，早起喝一點(diǎn)溫開水或蜂蜜水，半夜或清晨吃肉。至于活動(dòng)，可以早晚跑步，跳繩，做仰臥起坐。建議平日多走走。沒事就去壓馬路，逛公園，拍拍浮，有助于瘦腿。走路的方式就是“讓自己大步走”。好處可以讓腰、背、臀變瘦，讓手臂得不到，全身活動(dòng)度也是比較好的。

倡導(dǎo)活動(dòng)減肚子的方式。如果剖腹產(chǎn)后還在哺乳期，就不允許用藥膏或者打針來減肚子。真的含有激素的藥膏會(huì)對(duì)人的身材有一定的副作用，用母乳也會(huì)影響孩子。結(jié)果你還是用有氧活動(dòng)減肚子，爭(zhēng)取整天整天的運(yùn)動(dòng)，爭(zhēng)取多走路，這樣就能長(zhǎng)期減肚子。

你好，我提倡坐在長(zhǎng)椅或椅子的邊緣。雙手放在臀部?jī)蓚?cè)，緊緊握住板凳邊緣，雙膝發(fā)力，慢慢將雙腿抬至胸部，上身前傾，使胸部靠近雙腿。卷曲雙腿，同時(shí)后仰，腳跟離開天空約12厘米。重復(fù)12次。臉朝下躺在背部伸展美容機(jī)構(gòu)上，背部蜷曲，雙手向下卷曲，雙腿鉤在腿錨上。從臀部開始形成一條直線。降低骨架，直到與高空垂直。抬起上半身，直到身體與地板平行。這時(shí)，你的背部微微向后彎曲，雙手向前伸展。維持片刻，再重復(fù)12至15次。

你好，如果你是剛生完孩子的家庭主婦，腹部一般都是肉肉的。但是，剛生完孩子，腹部還沒有恢復(fù)。因?yàn)檫@種情況，產(chǎn)后減腹的方法還是很好的。建議克制飲食，運(yùn)動(dòng)減肥，如瑜伽、仰臥起坐瘦腹、跑步機(jī)、騎自行車鍛煉瘦腿、俯臥撐、上肢瘦等。練習(xí)呼啦圈可以瘦腰。一點(diǎn)點(diǎn)。如果你對(duì)吸脂和吸脂手術(shù)感覺很爽，建議你咨詢大型美容醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)。小說美容技術(shù)比較成熟，我的回復(fù)可以支持你。祝你生活愉快。

您好，您可以在生完寶寶后的四個(gè)月左右，思考一下對(duì)腹部進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，讓腹部脂肪失去收縮。年輕人在生孩子的時(shí)候，肚子上多余的脂肪就會(huì)堆積起來。這很正常，不用太擔(dān)心。剛生完孩子，比較好還是好好休息。請(qǐng)不要現(xiàn)場(chǎng)做任何減肚子的事情，以免恢復(fù)情況不好，影響身體健康。建議在生寶寶的時(shí)候和婦科醫(yī)生商量，根據(jù)產(chǎn)婦的情況決定休息和活動(dòng)的時(shí)段，并算出寶寶的腹部活動(dòng)量。不過要注意，不要讓短時(shí)間的活動(dòng)太長(zhǎng)太劇烈，有個(gè)循序漸進(jìn)的程序，避免拉傷肌肉。