臨床可以采用中醫(yī)的綜合治療瘦大腿和小腿，可以采用埋線、經(jīng)絡刮痧、拔罐、刺絡放血等方法，可以起到健脾利濕、清熱化濕、化痰除濕的作用。另外，也可以配合中藥辨證口服以及局部外敷，從而促進局部的血液循環(huán)，快速的代謝掉大腿小腿的脂肪，提高人體的代謝效率。建議每天行走于一萬步，行走一萬步的同時，建議拍打大腿和小腿，這樣可以提高局部的脂肪代謝效率，從而快速的瘦掉脂肪，快速的瘦大腿和小腿。

檸檬、橄欖油、迷迭香精油、杜松、肉桂和鼠尾草精油。將適量的瘦腿精油涂抹在脂肪堆積部位，從下往上，分鐘，直到精油完全吸收。使用前用溫水沖洗腿部，然后輕輕涂抹，按摩后用保鮮膜包裹30~45分鐘。做少量的活動更有效。這同樣適用于手。

想要瘦小腿和大腿，平?？梢远嘧鲆恍┯醒踹\動，來幫助瘦大腿小腿。比如說開合跳、跳繩、打籃球，空中踩自行車?？梢酝ㄟ^運動的方法來塑形。首先是做拉伸運動。拉伸運動可以舒緩小腿局部的筋，促進血液循環(huán)，也加速了脂肪的燃燒。此外還可以做足部屈伸活動，足部的屈伸受小腿后側肌群的影響。注意要避免長時間久坐，或者是長時間站立，暴飲暴食，每天缺少運動。

現(xiàn)在瘦大腿小腿的方法很多，很多人都采用了健身，但是健身這種減肥美容的方法，不僅周期長甚至沒有效果。手術的美容方法提倡進行瘦大腿和小腿。超聲波吸脂在手外科手術中相當少見。這種手術對于做了吸脂減肥的女白領來說還是挺放心的。超聲波可以穿透人體皮膚組織，長入脂肪堆積區(qū)，對脂肪細胞進行性破壞。這些被破壞的細胞在超聲波的作用下解體，也能達到瘦腿的追求。在手術使用上，提倡采用具有深厚形式美學知識的機構進行手術。

目前瘦腿的關鍵方法有兩種，一種是肉毒桿菌瘦腿，一種是吸脂瘦腿。這兩種方法都有立竿見影的效果，但療效因人而異。脂肪堆積的豐滿小腿可以做吸脂。這些手術的價格一般在10000-30000元(6-8個名額)，而對于腓腸肌光彩或者圓潤的人，可以通過內(nèi)科手術或者局部填充肉毒素來達到想要的形狀。這些手術的價格一般在1500-6000元左右。建議選擇大類的整形醫(yī)院和技術高的醫(yī)生進行手術，雖然價格一般會高一點，但是手術的完好性和效果有很高的保證。

瘦腿和小腿可以用射頻溶脂手術治療。這種手術可以讓腿一步變細，同時對腿的損傷小，術后不易反彈。做這種手術，得去專業(yè)的整形醫(yī)院，所以危害小。手術后，你應該注意病人的飲食偏好。

瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現(xiàn)在運動、飲食、和藥物如，及日常護理等方面?，F(xiàn)在，如果您是肌肉型的小腿或者大腿肥胖，既可以在***年輕化注射中心注射瘦腿針來實現(xiàn)瘦腿的效果。

你好，如果肌肉狀況良好，可以選擇瘦腿注射進行創(chuàng)新。如果比較容易，可以面對面咨詢。