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第一，多補(bǔ)充維生素，尤其是維生素A、C、E，可以正確的改造膚質(zhì)，提亮膚色，延緩衰老。同時，維生素還可以幫助胃清除毒素，節(jié)省體內(nèi)毒素的濃度，而體內(nèi)的毒素也會在皮膚上有所體現(xiàn)。第二，多喝水，水可以加快創(chuàng)新，有助于擠出體內(nèi)無用的物質(zhì)。第三，堅持作息規(guī)律。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致空氣暗黃、水油失衡和色素堆積等?；蛘呓o眼睛周圍帶來黑眼圈，加速皮膚衰老。第四，多做活動，補(bǔ)充新鮮血液循環(huán)，有助于黑色素代謝。建議進(jìn)行有氧運動，如散步、快步走、慢跑、長間歇跳、騎自行車等。白皮膚24小時都改變不了。當(dāng)然，相互對抗需要很長時間。
推薦你嘗試以下方法：美白淡斑：多吃富含維生素C的蔬菜水果，如西紅柿、檸檬、橙子、獼猴桃等，也是***的美白食物。維生素C有助于抑制黑色素生成，有效抗氧化，能改善因氧化導(dǎo)致的膚色暗黃。多吃豆類食物，因為豆類中含有的蛋白質(zhì)非常有助于皮膚制造膠原蛋白，使皮膚更加細(xì)膩光滑。
那要看你是哪種暗黃了。營養(yǎng)不良的話良好補(bǔ)一補(bǔ)，吃了比較安全。如果已經(jīng)是暗黃了，那就用美顏唄護(hù)膚品。要拍的話，一整套一起用。夢之旅三部曲之水晶純液版美顏白四件套對泛黃非常好，尤其是它的水晶純液，是良好的美顏白精華液之一，效果不比幾千塊的大牌精華液差。
你好，美白方法新鮮120克。干燥的東西60克。水適量做法：枸杞自加水煎茶，無論量多少，喝2冬瓜籽仁美白。材料：冬瓜籽仁5克、橘皮6克、桃花12克、小麥粉適量做法：拌料粉碎，飯后用米湯調(diào)制。整天三次，連續(xù)數(shù)月服用。臉變得柔軟光滑
選用小麥粉蜂蜜和牛奶，按2:1:1配方配制，每周敷兩次面，每次15-20分鐘，用溫水洗凈，用化妝棉蘸化妝水撫摸臉部。這個秘方必須要有獨特的技巧。我知道有一種方法，每天洗澡前洗臉，然后把蜂蜜涂在臉上，給洗澡時蒸汽，把珍貴的蜂蜜蒸在毛細(xì)孔里保護(hù)
1.美白牛奶：準(zhǔn)備一杯新鮮牛奶。(夏天也要把新鮮牛奶放在冰箱里冷涂，這樣會更舒服。)用蒸汽蒸汽將化妝棉充滿新鮮牛奶，在臉上涂抹15分鐘左右，去除后用清水把臉上的牛奶洗干凈。長期堅持可以使膚色變白均勻。2.準(zhǔn)備一片三指寬和兩指長臉上有斑點的蘆薈葉洗干凈，然后一塊三厘米長的黃瓜，蛋清、2~3克珍珠粉、適量面粉(用于稀釋)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機(jī)，榨汁，倒入小碗，加入蛋清、珍珠粉、適量面粉涂抹，良好不要流下來。把臉洗干凈，把調(diào)好的面團(tuán)涂在臉上，晾干后洗干凈，拍皮膚、護(hù)膚品就可以了。一周一兩次。3.西紅柿蜂蜜美白這一美白配方可以同時進(jìn)行臉部和手部美白。特別是痘痘皮膚，可以有效去除油膩，防止感染，使皮膚變白細(xì)膩。公式：西紅柿一半，蜂蜜適量。用法：將西紅柿混合成番茄汁后，加入適量的蜂蜜攪入面團(tuán)中。均勻涂抹在臉上或手上，清洗約15分鐘。建議每周做1-2次
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其它問答
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Q:A:
王磊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州亞韓醫(yī)學(xué)整形美容醫(yī)院
牙齒冷光美白手術(shù)是目前常見的一種美白牙齒的手術(shù)，做這種手術(shù)能快速有效去除牙齒上的色漬，從而讓愛美人士的牙齒恢復(fù)潔白美觀，光澤度也會得到提升，這種手術(shù)創(chuàng)傷比較小，安全性高，選擇正規(guī)的整形機(jī)構(gòu)以及經(jīng)驗豐富的醫(yī)生操作，基本不會對牙齒造成傷害，術(shù)后效果看上去也比較自然，認(rèn)真做好相關(guān)的護(hù)理工作，效果保持的時間也比較長久。做這項手術(shù)之后一定要認(rèn)真做好護(hù)理，保持口腔清潔衛(wèi)生，恢復(fù)期間不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃顏色深的食物。
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A:
歐陽次云 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州曙光整形醫(yī)學(xué)美容
美白嫩膚手術(shù)在目前很受愛美人士的歡迎，因為做這種手術(shù)可以快速有效改善皮膚的狀況，從而讓愛美人士擁有白嫩細(xì)膩的皮膚，這種手術(shù)有多種方式，比如有彩光美白、激光美白和光子美白等，這幾種手術(shù)方式操作起來都比較簡單，創(chuàng)傷很小，選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院做手術(shù)，一般不會對正常皮膚組織造成損傷，安全性很高。這種手術(shù)大概需要的價錢是3000~6000元一次，具體需要的價錢是不固定的，因為選擇不同級別的醫(yī)院做手術(shù)，收費標(biāo)準(zhǔn)不同，而且愛美人士所在地區(qū)消費水平也會對價錢造成影響。
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Q:A:
雋洪艷 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳雋洪艷整形醫(yī)療美容診所
嫩膚美白手術(shù)也是一項發(fā)展得較為成熟的手術(shù)項目，所以不少的醫(yī)院和美容機(jī)構(gòu)都可以進(jìn)行該手術(shù)。但是愛美者在選擇醫(yī)院的時候還是應(yīng)該盡量選擇正規(guī)的大醫(yī)院或者是美容機(jī)構(gòu)操作，因為這類醫(yī)院擁有的激光設(shè)備會更加先進(jìn)，醫(yī)生的手術(shù)臨床經(jīng)驗也會更加豐富，可以在手術(shù)之前根據(jù)愛美者的皮膚狀況來制定出合理的手術(shù)方案，避免出現(xiàn)不必要的傷害或者是手術(shù)并發(fā)癥。而在手術(shù)之后，愛美者也應(yīng)該注重對皮膚的護(hù)理保養(yǎng)，這樣可以有效縮短皮膚的恢復(fù)時間。
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Q:A:
崔俊縈 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 西安華旗唯美醫(yī)院
冷光美白牙齒是采用低溫冷光來作用于牙齒上，去除牙齒上的色漬，從而達(dá)到美白牙齒的效果，這種手術(shù)安全性比較高，基本不會對牙齒造成傷害，操作過程一般也不會出現(xiàn)痛苦，而且術(shù)后效果比較自然，愛美人士會擁有潔白美觀的牙齒，笑容也會變得更加的燦爛。做這項手術(shù)好的醫(yī)院通常是正規(guī)專業(yè)的整形美容醫(yī)院，這些醫(yī)院采用的冷光設(shè)備更為先進(jìn)，而且醫(yī)生的經(jīng)驗豐富，技術(shù)精湛，手術(shù)的效果會更為理想，醫(yī)院的環(huán)境以及服務(wù)也比較好，而且收費公道合理。
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A:
姚平 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 咸陽華爾整形美容醫(yī)院
皮膚變薄后，就容易長紅血絲了，尤其是嘴角，臉頰這些部位，很容易由于皮膚的拉伸等問題，長出紅血絲，紅血絲理論上是不可逆的，很難修復(fù)。
