建議多吃蜂蜜，木瓜，豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.

你好。對于產(chǎn)后乳房下垂、松弛、乳房縮小等，建議進(jìn)行豐胸手術(shù)。自體脂肪活細(xì)胞豐胸是目前女性朋友容易接受的豐胸手術(shù)，是將自己腹部、腰部、腿部多余的脂肪提取培養(yǎng)后注射到胸部以激活自體細(xì)胞從而達(dá)到豐胸的效果。也可以進(jìn)行假體豐胸手術(shù)。假體豐胸手術(shù)對今后的飼養(yǎng)沒有任何副作用，請放心。這種豐胸手術(shù)建議在正規(guī)權(quán)威整形美容醫(yī)院進(jìn)行。

您好，針對產(chǎn)后乳房下垂、下垂、縮胸等。建議做豐胸手術(shù)。自體脂肪活細(xì)胞豐胸是目前女性朋友容易接受的豐胸手術(shù)。將腹部、腰部、腿部多余的脂肪提取培養(yǎng)后注入胸部，激活自身細(xì)胞，達(dá)到豐胸的效果。也可以做假體豐胸手術(shù)。假體豐胸手術(shù)不會對以后的喂養(yǎng)造成任何副作用，你放心。建議這種豐胸手術(shù)良好在正規(guī)權(quán)威的整形醫(yī)院進(jìn)行。產(chǎn)后胸部縮小了怎么辦？

懷孕期間，由于體內(nèi)激素的影響，乳房變得豐滿挺拔。分娩后甚至哺乳期后，激素撤退，乳房會恢復(fù)原來的樣子，甚至更小。如果產(chǎn)后注意乳房護(hù)理，乳房縮小的程度會小一些。首先要注意母乳喂養(yǎng)的方式。我們應(yīng)該交替哺乳，均勻地接受乳汁。每個乳房的哺乳時間不應(yīng)超過20分鐘。其次，要合理膳食，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，適量增加脂肪的攝入。乳房內(nèi)大部分組織都是脂肪，攝入適量的脂肪有利于乳房的發(fā)育。然后可以做胸部運(yùn)動，勤于按摩。適當(dāng)?shù)陌茨梢源龠M(jìn)胸部的血液循環(huán)，減少乳房疾病的發(fā)生，達(dá)到豐胸的效果。生活中可以經(jīng)常配合熱敷，也可以適當(dāng)做一些胸部運(yùn)動，讓自己的胸肌變得更多產(chǎn)后胸部縮小了怎么辦？

你好。我建議你騎自行車參加單杠、雙杠等運(yùn)動。多吃蜂蜜、木瓜、豆?jié){和蜂皇漿，自己做的豆?jié){比較好。按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外，選擇胸罩要適度，不要過于束胸等方法是不科學(xué)的，也是不健康的。比較健康有效的方法是按摩。平時多吃木瓜也有利于乳房的發(fā)育。產(chǎn)后胸部縮小了怎么辦？