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你好!首先,大家要吃好,少吃高熱量高脂肪的食物,晚上不吃,早上不吃。其次是雙活動(dòng)訓(xùn)練,每天跑步、打球、游泳等。上大學(xué)相對(duì)容易。不過,切記不要睡得太晚。晚睡是腹脹的原因。希望能幫到你。建議公平減肥,不要打草驚蛇,影響身體健康。
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其它問答
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A:
韓國(guó)棟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美萊整形醫(yī)療美容門診部
做抽脂減肥手術(shù)后一般需要1~3個(gè)月左右才可以恢復(fù)。具體的恢復(fù)時(shí)間因人而異,不同的愛美人士身體恢復(fù)能力不一樣,術(shù)后護(hù)理情況也會(huì)不同,所以會(huì)影響到具體恢復(fù)時(shí)間,有的愛美人士身體恢復(fù)能力是很不錯(cuò)的,術(shù)后也認(rèn)真按照要求做好護(hù)理,所以恢復(fù)的比較快,需要的時(shí)間也會(huì)短一些。
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A:
蔡光浩 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 無錫美聯(lián)臣整形醫(yī)療美容醫(yī)院
一般選擇做吸脂減肥手術(shù)可以較好地去除愛美者身體上多余的脂肪,能夠使愛美者的身材看起來更加的纖細(xì)苗條,但如果選擇做手術(shù)的機(jī)構(gòu)不正規(guī),或者醫(yī)生手術(shù)時(shí)操作失誤,吸脂過多可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚松弛的現(xiàn)象。另外醫(yī)生沒有嚴(yán)格遵照無菌操作的話,術(shù)后會(huì)出現(xiàn)感染現(xiàn)象,感染不能及時(shí)得到處理會(huì)引起發(fā)炎,嚴(yán)重情況下會(huì)留下較為明顯的疤痕。所以為了提高手術(shù)的安全性,愛美者要選擇去當(dāng)?shù)乇容^正規(guī)的醫(yī)院,讓正規(guī)的醫(yī)生做手術(shù),術(shù)后也要做好相關(guān)的護(hù)理工作。
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A:
譚建武主治醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)沙市好大夫口腔
腿吸脂減肥的價(jià)格大概需要10000-30000元左右,只能提供一個(gè)大概的手術(shù)費(fèi)用,沒有一個(gè)固定值,因?yàn)槊總€(gè)愛美人士的腿部脂肪量不同,手術(shù)難度不同,所需要的時(shí)間也會(huì)有所不同,所以在手術(shù)的費(fèi)用上也會(huì)存在一定的差異。
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A:
陳曉利 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京奧北中醫(yī)院生殖整形科
您好,術(shù)后需要注意:1、術(shù)后立刻穿上彈性緊身衣或彈性繃帶,可減少血腫,至少要穿3~6個(gè)月。2、手術(shù)后約一周的時(shí)間內(nèi),需要良好的休息以減小發(fā)生術(shù)后出血的情況。3、有些受術(shù)者在手術(shù)當(dāng)天包扎敷料會(huì)被滲液浸透,這時(shí),受術(shù)者可在局部墊一些吸水性物品,浸濕的敷料無須更換。4、手術(shù)后第三天,包扎敷料即可去除,切口或針眼部位用創(chuàng)可貼遮蓋即可。5、抽脂部位的皮膚如果出現(xiàn)干燥情況,受術(shù)者可涂用護(hù)膚膏。6、皮膚皺褶處若出現(xiàn)凹凸不平現(xiàn)象,可經(jīng)常按摩患部,這樣能使抽脂后的肌肉、皮膚均勻平滑,約半年后皮膚就會(huì)平整。
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A:
賀真海 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 溫州藝星整形醫(yī)療美容醫(yī)院
吸脂減肥手術(shù)一般是不會(huì)痛的,因?yàn)樾g(shù)前都會(huì)進(jìn)行局部麻醉,所以在吸脂的過程中不會(huì)有疼痛感,但是術(shù)后還是會(huì)有一定的疼痛,而對(duì)于疼痛較為敏感的愛美者來說,可能會(huì)覺得痛感比較重一些。