姜世正 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶好美醫(yī)療美容

吸脂、體雕，一舉兩得：不只是瘦，還要S曲線，術(shù)前精確測量脂肪含量，根據(jù)3:2:3的黃金比例身材確定吸脂部位及吸脂量

朱晉綺 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 太原晉綺醫(yī)療美容

建議你去做腹部吸脂，效果快，只要選擇你們那邊好的醫(yī)院去做，就不會有問題的了。鍛煉的話效果太差了。

姜亨模 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國龍PLANT牙科醫(yī)院

瘦腰減肥手術(shù)之后采用冰敷的方式來讓傷口快速的愈合，到了第三天的時候可以改用熱敷，這樣對于消腫來說是有好處的，自然對于恢復(fù)來說好事。

田耿莉 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥麗人女子醫(yī)院中韓整形美容中心

首先面躺在地板上，兩手按住地面，撐起上半身，雙手要伸直，上半身要挺直，脖子盡量拉長。兩腳踮起來，和手一起把下半身撐起來。保持姿勢10秒，然后休息一下，再繼續(xù)做這個撐體動作，至少做10套以上。我每天晚上堅持練習(xí)，小腹以及腰間的贅肉全部消失了，而且昂頭的同時還能瘦臉，塑造頸部線條。

閆愛萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京京城皮膚病醫(yī)院醫(yī)美中心

一般要等到4-6周后。那時就能夠看到更后明顯的瘦腰效果。由于抽脂是減少脂肪細胞的數(shù)量，所以患者在手術(shù)之后就能感覺腹部變小，一般在1～3個月之后，腰圍可縮小10～20厘米。