封興華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 陜西第四軍醫(yī)大學(xué)口腔醫(yī)院

減肥瘦身好的方法有很多種，主要的方法有吸脂手術(shù)，運動健身減肥等等。通過運動健身的方式也能達(dá)到減肥瘦身的目的，但是運動健身的方式見效比較緩慢，需要每天都堅持，但是每天堅持運動健身可以有效的增強(qiáng)身體素質(zhì)，是有利于身體健康的，而且通過這個方式減肥瘦身沒有副作用反應(yīng)。吸脂手術(shù)減肥瘦身雖然見效比較迅速，但是存在一定的副作用反應(yīng)癥狀。而且做完吸脂手術(shù)減肥也容易出現(xiàn)反彈的問題，如果出現(xiàn)了反彈的現(xiàn)象，會影響到減肥瘦身的效果。

代金奎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘇州愛思特整形醫(yī)療美容醫(yī)院

抽脂減肥的副作用主要有：手術(shù)后會出現(xiàn)局部皮膚麻木或疼痛、色素沉著、皮下硬結(jié)、瘀斑等現(xiàn)象，如果吸脂量掌握不精準(zhǔn)，還可能出現(xiàn)皮膚凹凸不平的現(xiàn)象。建議求美者選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，并嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求進(jìn)行術(shù)后護(hù)理，盡量避免出現(xiàn)上述不良現(xiàn)象。

霍旺佳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 珠海陽光整形醫(yī)院

良好不要指望藥物減肥，良好的是運動減肥，可以嘗試游泳和健身，如果是男人去健身房和游泳都行，如果是女人我建議去練習(xí)瑜伽和游泳。

李醫(yī)生 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙中諾口腔醫(yī)院

我覺得外用的還是比較安全的，我有用過，身體沒有什么副作用，畢竟不是減肥藥，吃了會對身體有影響.只要你減下來后，不要暴飲暴食，注意保持，是不會反彈的，不過在選擇好的要不然那些差的產(chǎn)品當(dāng)然會用副作用了，

楊輝 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 衡水天宏醫(yī)療美容門診部

吸脂減肥術(shù)是有一些副作用的。一些求美者在手術(shù)以后會出現(xiàn)局部麻木或者是皮膚凹凸不平的情況。不過求美者在手術(shù)之前可以選擇正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)，并且讓臨床經(jīng)驗豐富的醫(yī)生主刀，這些副作用都是可以避免的。