石良兵 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 銅陵晶美整形醫(yī)療美容

痤瘡是一種慢性毛囊皮脂腺的炎癥，藥物可以用四環(huán)素，氯潔霉素等，補充維生素，外用硫磺霜，要注意規(guī)律飲食，充足睡眠，避免辛辣刺激酒類食物。

向淑英 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京解放軍空軍總醫(yī)院激光整形美容中心

常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，每日洗數(shù)次，以減少皮膚的油膩。皮膚的油膩減少，灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發(fā)性感染。另外不要用手擠壓痤瘡，要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。

向迪洛 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都泊菲凱莉整形醫(yī)學(xué)美容

出現(xiàn)痘痘是毛囊炎，是由于油性皮膚導(dǎo)致的因素內(nèi)分泌失調(diào)，皮脂腺分泌油脂過多堵塞毛囊毛囊堵塞，所以出現(xiàn)毛囊炎的癥狀。出現(xiàn)上述癥狀。一般皮膚外油內(nèi)干?？梢赃m當(dāng)給皮膚補水。同時做到忌食辛辣刺激海鮮燒烤飲食清淡，多吃水果蔬菜，避免熬夜。配合涼血解毒，抑制油脂分泌的藥物改善?？梢钥诜侔_夏塔熱片，皮膚病血毒丸，多維元素片。外用克林霉素甲硝唑搽劑，百多邦軟膏等相關(guān)癥狀可以緩解。

李寶賢醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國麗穎整形外科

合理的膳食能增加機體耐受力和免疫力，有利于順利地完成治療。故應(yīng)多進食營養(yǎng)價值高、所含必須氨基酸較齊全、配伍比例好的蛋白質(zhì)，戒煙酒及辛辣食物，不食煙熏、油炸、火烤、臘制腌制菜，自覺改變不良生活方式及不良嗜好

潘梅焰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南京美貝爾醫(yī)療美容醫(yī)院

一：早晚用溫水洗臉 油性皮膚的MM，每天總喜歡不停的洗臉，以為這樣可以減少油脂分泌，這是錯誤的，早晚各一次就可以；洗臉記的要用溫水，夏天也是一樣的，這樣皮膚才能凈白。每天在洗臉前用熱毛巾蓋在臉上，這樣有助于毛孔的打開。 二：注意飲食和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣 注意日常飲食，平時多吃一些清淡的食物，多喝水，這樣有利于體內(nèi)毒素的排除，同時也有利于痘痘的消除。平時要注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充沛的睡眠時間。同時要保持好的心態(tài)，可以或許多聽音樂來緩解工作的壓力，還可以多做運動，促進血液循環(huán)，減少體內(nèi)毒素積累。 三：雞蛋珍珠粉祛痘法 取一個雞蛋，將其打開置于碗中，然后將蛋白跟蛋黃分開，保留蛋白部分。然后加入適量的食用珍珠粉，將其調(diào)成稠膏狀，然后涂于臉上，敷上15~20分鐘即可，每周堅持使用2~3次，祛痘效果真的很不錯。 四：酸奶祛痘法 酸奶祛痘法，對怎么去痘痘非常有效，而且方法也很簡易操作，只需在你每次喝酸奶時，留下一些抹于長痘痘處，堅持一個星期，你就會看到痘痘明顯淡化了很多。痘痘消了如果留下難看的痘痕，繼續(xù)使用酸奶祛痘的方法還能消除痘痕，十分有效。 五：橘子牛奶面膜 將橘子連皮一起搗爛，加人少量醫(yī)用酒精，再加入適量蜂蜜，攪拌均勻后放人冰箱一周后取出使用。將面膜均勻涂于臉上，10分鐘后，用清水徹底洗去。橘子牛奶面膜能潤滑皮膚，去除臉上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皺紋、淡化斑痕。但要注意對酒精過敏者不宜使用。 六：檸檬水內(nèi)調(diào) 想要迅速消痘，不要僅依靠祛痘產(chǎn)品，從內(nèi)而外的調(diào)理才能達到迅速又安全的消痘目的。大家都知道我們臉上長痘痘有很大部分原因與身體的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，因此想要真正有效的祛痘，就得平衡內(nèi)分泌。每天喝一杯檸檬水，可幫助身體排出體內(nèi)多余的毒素，是內(nèi)在調(diào)理祛痘的好方法。