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一、飲食飲食：要把握好每餐的食量，比較重要的是早餐一定要吃，晚餐可以少吃或不吃，這是比較重要的；之后，我們在家里放了一個電子秤，每周測量我們的體重。二、活動減肥法：活動減肥法是認真講知識的，晨練一開始就要把活動的方法復(fù)活，然后我們的筋骨要流動起來?，F(xiàn)在我們可以在全身開始出現(xiàn)發(fā)燒癥狀的時候開始跑步。跑步期間，不宜跨步或快跑。慢跑是必須的，因為慢跑可以消耗我們體內(nèi)長時間殘留的脂肪。三、輔助減肥法：輔助減肥法是喝減肥產(chǎn)品，吃減肥膠囊等。這方面的減肥節(jié)奏特別快，因為喝了藥就會覺得肚子適合上廁所。但是有些廠家保證藥物，如果一不小心，隨意買了一個減肥產(chǎn)品，不僅達不到減肥的目的，反而會帶來嚴重的毒副作用。四、中醫(yī)按摩減肥法：中醫(yī)對穴位與穴位不同的功效一目了然。正是因為這種經(jīng)常性的按摩，才能達到減肥的效果。當然，在減肥期間，一定要看好自己的交易牌照等。畢竟減肥再完好不過了。減肥按摩治療不要去不合適的位置。
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Q:已解決3個回答激光溶脂瘦大腿大概價格
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Q:已解決1個回答激光溶脂瘦大腿容易失敗嗎
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Q:已解決2個回答激光溶脂瘦大腿有效果嘛
其它問答
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A:
劉劍鋒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院（北京八大處整形醫(yī)院)
激光溶脂瘦大腿效果是比較不錯的，通過手術(shù)可以使大腿部位適量的脂肪被溶解，并且排出體外，以此來達到理想的減肥效果，手術(shù)并不會對大腿部位造成嚴重的損傷，并不會留疤，效果較為自然，而且激光在照射皮膚的時候也能夠刺激皮膚膠原蛋白再生，可以使大腿部位的皮膚更有彈性。
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A:
鄧竣予 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海歐雅整形美容醫(yī)院
激光溶脂瘦大腿是比較不錯的，通過手術(shù)可以將大腿部位多余的脂肪組織吸出，從而達到理想的瘦腿效果，手術(shù)所形成的傷口比較小，之后并不會留疤，效果比較自然，而且大腿部位的脂肪被去除以后脂肪細胞并不會變多，手術(shù)的效果能夠達到長久。
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A:
陳凱 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 重慶鵬愛醫(yī)療整形美容醫(yī)院
激光溶脂瘦大腿的價格需要1000-5000元/部位，具體的價格并不是固定的，因為每個求美者的大腿上的脂肪堆積情況不一樣，對手術(shù)效果的要求也不同，那么需要溶解掉的脂肪量就會有差異，手術(shù)的操作難度就會不同，比較終的價格也就不一樣。
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A:
林柳益 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海江城皮膚病醫(yī)院
激光溶脂瘦大腿是目前比較受愛美人士歡迎的一種大腿減肥手術(shù)，這種手術(shù)的創(chuàng)傷小，操作過程一般不會有痛苦，安全性相對來說也比較高，效果也很顯著。由于手術(shù)有創(chuàng)傷，術(shù)后需要一定的時間來恢復(fù)，大概的恢復(fù)時間是1~3個月左右，具體多久恢復(fù)并不確定，因為要根據(jù)個人術(shù)后護理來決定，如果愛美人士手術(shù)之后，認真按照醫(yī)生囑咐做好護理，保持傷口清潔衛(wèi)生，避免沾到水，飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，注意多休息等，恢復(fù)速度會比較快。
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A:
徐紅霞 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京健宮醫(yī)院整形科
激光溶脂術(shù)是現(xiàn)在瘦大腿比較好的一種手術(shù)方法，激光溶脂瘦大腿需要對大腿部位進行藥物注射溶脂，讓脂肪軟化、分解以后再進行激光照射，從而達到去脂的目的，激光溶脂瘦大腿手術(shù)可以一次性的溶解大量脂肪，達到理想吸脂效果，從而使大腿變細。手術(shù)沒有創(chuàng)傷，全程不用開刀，沒有明顯疤痕，不會影響美觀。所以激光溶脂瘦大腿只要注意術(shù)后的日常飲食習慣、生活習慣、術(shù)后效果能一直保持。但術(shù)后護理一定要注意清潔，不要做劇烈的運動，以保證手術(shù)的效果更加理想。
