大庭英信 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 日本花園整形美容醫(yī)院

可以通過(guò)吸脂手術(shù)來(lái)減肚子，術(shù)后效果也非常顯著。吸脂手術(shù)大概可以進(jìn)行1-2個(gè)小時(shí)。手術(shù)創(chuàng)傷輕微，手術(shù)過(guò)程中沒(méi)有像往常一樣疼痛。術(shù)后傷口愈合也更快。所以建議去巨頭整形醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)做。

仇樹(shù)林 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 呼和浩特五洲整形美容醫(yī)院

想要有效減肚子，可以去美容整形機(jī)構(gòu)做吸脂，也可以選擇做光纖吸脂。這兩種方法減肥瘦腹的功能都比較亮眼，美容整形機(jī)構(gòu)的選擇也比較大眾化，一般不會(huì)造成太大的創(chuàng)傷，術(shù)后副作用也比較小。手術(shù)后，腹部皮膚會(huì)經(jīng)常松弛。在手術(shù)后的恢復(fù)期，你應(yīng)該穿束腹來(lái)塑形，這樣處理皮膚松弛當(dāng)然可以起到更漂亮的預(yù)防作用。術(shù)后還需要注意飲食的莊重本分，飲食上要吃素，防止術(shù)后出現(xiàn)反彈癥狀，對(duì)術(shù)后效果影響很大。

邢育華 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京寶島醫(yī)院整形美容科

吸脂可以是一個(gè)很好的減少腹部的方法。肚子鼓脹的原因一般是脂肪堆積過(guò)多造成的，而吸脂可以吸出不必要的脂肪，所以瘦肚子的效果非常顯著。另外，由于手術(shù)后脂肪細(xì)胞不會(huì)反映再生的問(wèn)題，所以結(jié)果支持的年限和平時(shí)一樣長(zhǎng)。

王琳 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 大連市中醫(yī)醫(yī)院

按摩是較常用的瘦腹手段。它要粉碎股民的高速血流，爬行股民的腸胃，減少腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，掃除代謝寶藏，幫助擺脫便秘。其次，呼啦圈有時(shí)對(duì)減少腹部脂肪是比較好的。在轉(zhuǎn)折時(shí)期，因?yàn)橹鞯亩亲釉诎l(fā)力，也正是因?yàn)檫@樣，肚子上的脂肪才會(huì)燃燒得很好，很容易瘦下來(lái)。同時(shí)，在走路比較多的時(shí)段刻意放慢節(jié)奏，較好可以加速身體脂肪的燃燒超級(jí)合適，從而減少肚子上的贅肉。

盧九寧 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海麗質(zhì)整形醫(yī)療美容門(mén)診部

和往常一樣，肚子和腹部的浮腫是脂肪沉積造成的。就是因?yàn)闁|方人可以用吸脂來(lái)減少肚子和腹部的脂肪。吸脂可以準(zhǔn)確無(wú)誤地定位腹部或腰部的脂肪結(jié)構(gòu)，并將其吸出體外。能正確塑造腰型，讓身材看起來(lái)更苗條更苗條。像往常一樣，用以上方法減肥后，根本不會(huì)出現(xiàn)反彈，還能保持深遠(yuǎn)。不過(guò)這種操作需要的價(jià)格很高，便宜。照例必須在1~3萬(wàn)元左右。吸脂手術(shù)不能每次吸收太多脂肪，需要進(jìn)行2~4次手術(shù)才能達(dá)到理想的減肥效果。