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你好,很高興為你解答。減肥的話可以多做體育鍛煉,比如跑步、爬山、騎車、跳遠(yuǎn)、打球等,可以消除腹部脂肪。不能分為消滅腹部和采取無休止的減食裹腹手段。這樣的手段不僅達(dá)不到強(qiáng)化腹肌的療效,反而會影響人的健康。飲食適當(dāng),以七分飽為主,盡量少吃糖、淀粉、植物脂肪等營養(yǎng)豐富的食物。并且利用適當(dāng)?shù)幕顒涌梢源偈贵w內(nèi)的脂肪排出??梢杂眉依锏奈锲纷龈共拷∩聿佟谋巢块_始仰臥在床上,然后屈膝,雙腳保持在床上,雙手放在身體兩側(cè),用腰腹的力量抬起上半身,直到抬不起來為止。當(dāng)你達(dá)到很高境界時(shí),堅(jiān)持5秒鐘,然后逐漸放下。比較堅(jiān)決要恢復(fù)的東西,會反復(fù)研究,直到你的腰腹。
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Q:已解決1個(gè)回答吸脂減肥需要多少錢
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其它問答
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A:
李云峰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 青島市博士整形醫(yī)學(xué)美容醫(yī)院
減肥的吸脂手術(shù)價(jià)格大概在10000-30000元,但只需要一個(gè)大概的價(jià)格。整體的價(jià)格是由很多因素決定的,因?yàn)槠恋娜诉x擇的吸脂部位不一樣,價(jià)格也不一樣。對于那些吸脂面積較多的部位,價(jià)格確實(shí)會高一些。
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A:
王春虎 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院(北京八大處整形醫(yī)院)
吸脂、減肥、整容的費(fèi)用差不多1-3萬元。但是手術(shù)費(fèi)用并不是固定的,還是受愛美人士選擇整形醫(yī)院的影響。如果愛美人士選擇的整形醫(yī)院是當(dāng)?shù)氐墓⒄吾t(yī)院,手術(shù)的收費(fèi)會更公平。其次,手術(shù)費(fèi)用也與愛美者手術(shù)區(qū)域內(nèi)要取的脂肪量有關(guān)。如果手術(shù)區(qū)域要取的脂肪量比較大,手術(shù)費(fèi)用會多一點(diǎn)。但是愛美的人在生活的城市價(jià)格能力是不一樣的,手術(shù)費(fèi)用也會受到影響。如果正常價(jià)格能力很高,手術(shù)費(fèi)用會多一點(diǎn)。
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A:
劉筱菁 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京大學(xué)口腔醫(yī)院
一般減肥在1~10萬元左右,減肥手術(shù)的價(jià)格和每個(gè)人的身體狀況有關(guān)。減肥的手術(shù)很少,比如吸脂,抽脂。這兩種手術(shù)都使用少量的脂肪儲備來達(dá)到減肥的目的。但兩次手術(shù)中每次吸脂和脂肪溶解的脂肪量都不能過量,而身體臃腫者要經(jīng)過多次手術(shù)才能稍微達(dá)到全部減肥效果。一般操作越多,價(jià)格越高。
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A:
鄭在敏 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 韓國V整形醫(yī)院
之所以身體一定不能承受這么大的脂肪流出量,應(yīng)該是分階段進(jìn)行的,手術(shù)費(fèi)應(yīng)該在1-4萬元左右。每個(gè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的水平不同,醫(yī)療機(jī)構(gòu)當(dāng)?shù)氐膬r(jià)格程序也不同,這也影響了吸脂減肥的價(jià)格。
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A:
熊永田 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 合肥亞典整形美容醫(yī)院
1.和女性的個(gè)體感受有關(guān)。每個(gè)人的身體都在不同的層次和不同的地方臃腫。做吸脂減肥的時(shí)候,需要的吸脂量會是線性的。但是吸脂量的不同,一定會導(dǎo)致吸脂價(jià)格的不同。2.與吸脂術(shù)有關(guān)。目前,女性白領(lǐng)在做吸脂減肥時(shí),可用的吸脂技術(shù)多種多樣,如電子吸脂、超聲波吸脂、機(jī)電吸脂等。不同的吸脂技術(shù)因?yàn)槲Y(jié)果和吸脂過程的不同,價(jià)格也不同。3.與吸脂醫(yī)院有關(guān)。值得信賴的是,正規(guī)整形醫(yī)院在做吸脂減肥調(diào)解時(shí),都會遵循個(gè)別女性的調(diào)解方案和調(diào)解流程的做法。甚至,在吸脂過程中使用了國內(nèi)高端的吸脂手術(shù),再加上實(shí)力專家的嚴(yán)格操作,可以保證吸脂減肥的完好和效果。所以在抽脂減肥價(jià)格的設(shè)定上,值得信賴的正規(guī)整形醫(yī)院會高一點(diǎn)。