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整天做幾個仰臥起坐能達到減肚子的效果？這個運動主要看你想減肚子的哪個部位。你想減上腹部，就是仰臥起坐把上腹部抬起來，而減下腹部的需要把腿抬起來。同樣，你的側腹也不一樣。你要明確你要減少的地方，這樣才會有效。一般來說，每天做三到五組這樣的練習是可取的。每組根據(jù)你自己的個人情況。當你完全做不到后，停止使用，按摩腹部，然后再做一次。在平時，量會逐漸增加。因為只是單一運動，所以見效比較慢，但一般三周就會有一定效果。
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Q:已解決1個回答達州減肚子費用高嗎
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Q:已解決1個回答龍巖減肚子費用是多少呢
其它問答
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Q:A:
李柱洪 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 昭通瑪麗醫(yī)院整形美容科
縮腹手術的價格大概在1-3萬元。具體價格不好判斷，因為減肚子手術的方法有很多。比如有吸脂手術和抽脂手術，不同的手術方式需要的價格不同，不同愛美人士的肥胖進度不同，手術操作復雜不同，價格是否相同。
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Q:A:
崔軍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 漳州維多利亞整形醫(yī)療美容門診部
減肚子手術一般在3000到10000左右。醫(yī)療設備的價格因價格而異。找一家業(yè)內口碑好的美容醫(yī)療機構
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Q:A:
魯天宇 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京利美康巖之畔整形美容門診部
縮腹手術的價格大概在1-3萬元。提前要求的總價不確定，因為減腹手術有很多方法。相對于吸脂和抽脂，不同的手術方式事先要求的價格是不一樣的，而且不同愛好者的肥胖程度不一樣，手術活動也復雜不一樣，價格是一樣的。
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Q:A:
樂金堂 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 贛州葉子整形醫(yī)療美容門診部
減肚子手術的價格也一樣，一般在1-3萬元左右。很難詳細了解價格。不同原因沉積在李艾佳腹部的脂肪量不一樣，手術的麻煩程度也不一樣，所以價格也會不一樣，選擇不同的手術方式價格也會分開。
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Q:A:
王仁俊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 自貢市第四人民醫(yī)院燒傷整形外科
減肚子手術的價格大概在1-3萬元。事先要求的具體價格并不確定，因為減肚子手術的方法有很多，比如吸脂手術、抽脂手術等。不同的手術方式需要提前不同的價格，愛美的人不同，胃脹程度不同，手術煩惱不同，價格也差不多。
