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注意你的飲食。節(jié)食是很多人都會(huì)用到的減肥方法，但其實(shí)過(guò)度節(jié)食對(duì)人體的影響是很大的，所以建議大家要注意飲食的方法，這樣才能有好身材。其中，飲食減肥良好的方法就是在生活中保持良好的飲食習(xí)慣，不必要的時(shí)候不吃零食，這樣有助于大家擁有好身材。提高運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)是比較有效的減肥方法，原因是運(yùn)動(dòng)可以幫助人們消耗體內(nèi)的能量。所以我建議想要瘦肚子的人，在生活中要做有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)。有很多運(yùn)動(dòng)可以幫助你瘦肚子。建議大家根據(jù)自己的實(shí)際需求來(lái)選擇。
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其它問(wèn)答
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Q:A:
胡秀龍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 南昌愛(ài)思特醫(yī)療整形美容醫(yī)院
如何才略瘦大腿誰(shuí)能援救我減肥呢在進(jìn)行渾身吸脂減肥前專家會(huì)和MM進(jìn)行周到面診，結(jié)合MM的本身情形公道擬定手術(shù)計(jì)劃。術(shù)中采用作戰(zhàn)領(lǐng)先，選擇逐層掃描方法，有等級(jí)地吸出過(guò)剩脂肪，以上抽吸方法不會(huì)形成地區(qū)不屈的形勢(shì)。同時(shí)一回抽吸就可以吸出80%以上脂肪，處置MM因手術(shù)期間長(zhǎng)所受的難忍之苦。術(shù)后吸脂療效好，線條弧度暢通，弧度完備。
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Q:A:
邱少瓊 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 深圳盛美佳醫(yī)療整形美容
您好，你好可以采用畫圈圈瘦大腿方法1.仰面躺在地上或者毯子上雙手放在身體兩側(cè)掌心向下左腳繃直向上抬起腳尖指向天花板推稍微向外旋轉(zhuǎn)2.吸氣開(kāi)始用左腳尖在空中畫一個(gè)圓圈注意需要轉(zhuǎn)動(dòng)整條腿但髖部固定不動(dòng)不可將臀部和髖部抬起離開(kāi)地面。另外，飲食要你清淡為主，多吃溫?zé)崾称?，多吃新鮮的蔬菜水果，少喝果汁飲料。祝好
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A:
鐘威財(cái) 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 廣州博美整形美容醫(yī)院
減肥藥的原理一般有三種一抑制食欲,二促進(jìn)腸蠕動(dòng),三添加脂肪燃燒劑,單純減肥的話可以采用自己適當(dāng)控制飲食,不要吃高熱量食物,每頓飯吃到七八分飽就行,還有加強(qiáng)鍛煉是良好的減肥措施,平時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的全面化
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Q:A:
侯克 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長(zhǎng)春奧拉克整形醫(yī)療美容醫(yī)院
你好，燕麥可以減肥，但是不能吃太多，也不能天天吃。很容易引起血液粘稠、消化不良和脹氣。建議你做吸脂手術(shù)，利用先進(jìn)技術(shù)定位皮下脂肪，精準(zhǔn)控制吸脂部位和數(shù)量，自動(dòng)避開(kāi)血管和神經(jīng)組織，不損傷身體。獨(dú)特的分層吸脂和均勻吸脂技術(shù)，吸脂后的皮膚不會(huì)松弛，還能讓原本松弛的皮膚變得緊致。你可以試試，一定要去正規(guī)醫(yī)院。
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Q:A:
覃壽安 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 珠海華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院
大腿胖的原因是大腿呈圓柱形，會(huì)堆積很多脂肪。在新陳代謝的過(guò)程中，多余的脂肪堆積在體內(nèi)；體脂會(huì)由瘦變胖；長(zhǎng)期從事檔案工作，不熱愛(ài)活動(dòng)；如果長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公桌前、電腦前、電視機(jī)前，多余的熱量不會(huì)被消耗，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，沉積在腹部和腿部。
