覃壽安 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 珠海華美整形醫(yī)療美容醫(yī)院

大腿胖的原因是大腿呈圓柱形，會(huì)堆積很多脂肪。在新陳代謝的過程中，多余的脂肪堆積在體內(nèi)；體脂會(huì)由瘦變胖；長期從事檔案工作，不熱愛活動(dòng)；如果長時(shí)間坐在辦公桌前、電腦前、電視機(jī)前，多余的熱量不會(huì)被消耗，會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪，沉積在腹部和腿部。

王介聰 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 河南省人民醫(yī)院整形美容外科

減肥是目前比較熱的一個(gè)話題，幾乎所有肥胖人士都會(huì)想要減肥，目前能夠快速減肥的方法一般就是做吸脂手術(shù)，做吸脂手術(shù)能夠讓人快速有效的瘦下來。

趙翊利 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京俯大整形醫(yī)療美容醫(yī)院

減肥比較好的技巧就是節(jié)食加活動(dòng)，快速來說就是多活動(dòng)少攝入。說到底是日常生活方式方法的調(diào)整，但要實(shí)現(xiàn)并不容易，因?yàn)橛行┤顺惺懿涣送纯?。建議避免高脂肪、高熱量食物的攝入，注意加強(qiáng)體育鍛煉。每天少吃多餐。

李江明 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 成都舒百顏整形醫(yī)療美容醫(yī)院

如果你想快速長高減肥，比較公平的方法就是合理膳食，一起運(yùn)動(dòng)。建議改善用餐結(jié)構(gòu)，限制高熱量、高脂肪食物的攝入，多吃富含蛋白、維生素、微量元素的食物，鞏固體育鍛煉，爭取每天引體向上、跑步，不僅有助于成長，還有助于塑造身材。

劉桂萍 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 濟(jì)南嬋之媛醫(yī)療美容

能在床上登輪，多動(dòng)多走，寒假的時(shí)候堅(jiān)持了一個(gè)月，還是挺有效果的。如果你的大腿比較胖，你可以多做墊腳活動(dòng)，你得先保持住。