禹曉娟 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 長沙麗都整形醫(yī)療美容醫(yī)院

經(jīng)常多喝一些白開水：水占人體中的65%左右，大量喝水能起到滋潤的作用，盡可能多吃蔬菜和水果，既補充維生素又補充了內(nèi)在的必要養(yǎng)分。洗澡時盡量不用香皂擦洗，和太燙的水，這樣更容易使皮膚干燥、脫水。預防皮膚干燥：通過食物來補充水分，經(jīng)常吃滋陰潤肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。盡量刺激性食物。

成鎮(zhèn)模（韓國） /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海美爾雅醫(yī)療美容醫(yī)院

您好：很高興給你作答，通常在春秋兩季護理皮膚，良好涂抹一些保濕的化妝品，注意不要用涼水洗臉，避免出汗后用空調(diào)吹，希望我的答案對你有用，祝您能早日康復.

俞劍鋒 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 溫州瑞安瑞麗整形醫(yī)療美容醫(yī)院

做皮膚松弛提升手術手術效果很好，皮膚松弛提升手術有一定的方式，可以通過手術的方法來改善皮膚松弛的情況，手術方法就是比較常見的，手術一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院或者是美容機構這樣的整形機構進行效果才能更加的理想。

周軼群 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 上海復旦大學附屬華東醫(yī)院整形美容科

第一，多補充維生素，尤其是維生素A、C、E，可以正確的改造膚質(zhì)，提亮膚色，延緩衰老。同時，維生素還可以幫助胃清除毒素，節(jié)省體內(nèi)毒素的濃度，而體內(nèi)的毒素也會在皮膚上有所體現(xiàn)。第二，多喝水，水可以加快創(chuàng)新，有助于擠出體內(nèi)無用的物質(zhì)。第三，堅持作息規(guī)律。經(jīng)常熬夜會導致空氣暗黃、水油失衡和色素堆積等。或者給眼睛周圍帶來黑眼圈，加速皮膚衰老。第四，多做活動，補充新鮮血液循環(huán)，有助于黑色素代謝。建議進行有氧運動，如散步、快步走、慢跑、長間歇跳、騎自行車等。白皮膚24小時都改變不了。當然，相互對抗需要很長時間。

王璐 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 鄭州大學第二附醫(yī)院整形外科

要保持心情平靜，注意平抑多吃蔬菜水果，容易消化吸收，能按摩治愈，當然增加營養(yǎng)補維生素，服用維生素E，