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您好，減肥要考慮運動減肥并且貴在堅持。另外運動要有規(guī)律性。另外要控制攝入食物的熱量，平時以鍛煉為主，要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纖維素的食物為主食，保持樂觀的心情。適當?shù)难a充維生素礦物質(zhì)等。
建議去正規(guī)大型的整形機構(gòu)進行手術(shù)，這樣比較有安全保障，除此之外在進行手術(shù)的時候一定要做好術(shù)前的準備，包括醫(yī)院的選擇和醫(yī)生的選擇，一定要選擇在這個領域比較專業(yè)的進行手術(shù)，和醫(yī)生一起商量手術(shù)的方法，只有比較合適自己的才是良好的。
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Q:已解決1個回答面部注射物取出大約需要花費多少錢
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Q:已解決1個回答假體豐下頜費用多少
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Q:已解決2個回答假體隆胸什么時候可以恢復
其它問答
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A:
張永新 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 唐山美尚整形醫(yī)療美容
建議：健康豐胸的第一個小方法就是鍛煉。平時可以有意識地做一些胸部鍛煉，比如練健美操、或者做擴胸運動、做掌上壓等鍛煉，這樣就可以有效的促進胸部肌肉的發(fā)育，達到豐胸的目的。第二個小方法就是按摩。因為按摩可
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Q:
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A:
田孝臣 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 北京解放軍二炮總醫(yī)院激光整形美容中心
假體隆胸是一種比較傳統(tǒng)的隆胸辦法，它是通過腋下或者乳暈切口，把優(yōu)質(zhì)的假體硅膠植入胸大肌下，達到豐胸的目的。這種手術(shù)的適用面比較廣，而且效果好，但是需要到正規(guī)的整形中心接受整形，在隆胸假體的選擇上也應該注意。#傳統(tǒng)的假體隆胸術(shù)需要在腋窩、乳房下皺襞或乳暈處做一小切口，然后放入事先選擇好的乳房假體，調(diào)整位置形態(tài)后縫合傷口，等到傷口愈合后拆線胸。一般需要5-7天的休息時間。
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Q:A:
靳長安 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 嘉峪關市紅十字長城醫(yī)院整形美容科
韓式隆胸是比較好的隆胸方法，它的價錢一般在10000-30000元之間，目前做韓式隆胸的醫(yī)院比較多，不同的醫(yī)院擁有的技術(shù)都不同，需要的費用也不同，手術(shù)以后要注意傷口的衛(wèi)生，避免出現(xiàn)感染的情況，同時不要讓胸部受到擠壓。
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A:
張爽 /執(zhí)業(yè)醫(yī)生/ 蘭州仁和整形醫(yī)療美容醫(yī)院
隆胸手術(shù)在整形手術(shù)中已經(jīng)非常成熟，單就手術(shù)本身來說風險不是很大。但作為外科手術(shù)，常見的風險還是有的，比如出血過多、感染以及假體排異反應等。
