應(yīng)注意日常精神調(diào)攝,保持心情舒暢,如發(fā)現(xiàn)脫發(fā)較多,不要驚慌,首先弄清是正常脫發(fā)還是異常脫發(fā).如果是異常脫發(fā)也不要有精神負擔(dān),只要不是毛囊破壞,頭發(fā)的恢復(fù)是完全可能的。頭發(fā)稀頭發(fā)稀植發(fā)該怎么治療術(shù)后如何護理(頭發(fā)稀頭發(fā)稀植發(fā)后該如何護理才能讓效果更理想)？

注意飲食調(diào)養(yǎng),少食白糖,鹽,肥肉及辛辣食物,不酗酒.常清潔頭發(fā),中性頭發(fā)一般1周洗1次,干性頭發(fā)10天洗1次,油性頭發(fā)3天1次.洗頭水溫不宜過高和過低,不用強堿性肥皂,選用各種適宜自己發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水。

另外，洗頭后,不能濕氣未干就睡覺,否則易生濕熱,損傷頭發(fā).發(fā)常梳,以木制梳為好,先梳順發(fā)梢,再逐段上梳至發(fā)根.脫發(fā)者盡量剪短頭發(fā),使?fàn)I養(yǎng)集中于發(fā)根.少吹風(fēng),燙發(fā),染發(fā).不要常梳發(fā)髻,馬尾等緊束的發(fā)型。

起居宜忌：常鍛煉,熱食,熱浴后出汗者,頭部注意避風(fēng);冬季注意頭部的防寒保暖,夏天防曬;勞逸結(jié)合不操勞過度,不熬夜,不可縱欲過度;經(jīng)常進行頭部保健按摩。

以上是對“女性頭頂頭發(fā)稀少怎么挽救?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康!

針對各種稀疏脫發(fā)患者，采用稀疏間隙處加密的方法，能有效提升頭發(fā)密度。

毛發(fā)移植后生長的頭發(fā)與周圍頭發(fā)生理特性一致，與原有頭發(fā)完好融合后達到一個良好的效果。采用LATTICE點陣加密的方法進行加密可以盡量避免損傷自身原有毛囊，而且因為器械比較精細，可以盡很大量進行加密。

頭發(fā)加密的效果是非常明顯的，而且通過頭發(fā)加密的效果我們也能夠真正的感受到頭發(fā)加密的方法給人們帶來的切實效果，我們對頭發(fā)加密的效果是可以放心的，不過需要到正規(guī)的毛發(fā)移植醫(yī)院進行治療才行。

術(shù)后護理指導(dǎo)意見：

做完頭發(fā)后不能立即運動的，運動過快也會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，不利于恢復(fù)。一個月后才能劇烈運動。四天左右能做一些輕微的運動，十天可以增加到慢跑或是一些有氧運動，還有一般三天之內(nèi)頭發(fā)不能沾水。

指導(dǎo)意見：

建議：十天內(nèi)請不要強行摳抓這些小痂皮，它會在術(shù)后2周內(nèi)自行脫落。術(shù)后第四天開始正常輕柔洗發(fā)。將少量洗發(fā)液倒在手掌中，輕輕揉搓加密處的頭發(fā)，然后清水沖洗干凈即可，不要將洗發(fā)液直接倒在加密處。不要用毛巾用力擦頭皮，可用吹風(fēng)機將頭發(fā)吹干。

該院種植的毛發(fā)和原本的頭發(fā)沒有任何的區(qū)別，看起來非常自然，一點也看不出頭發(fā)稀植發(fā)的痕跡。

頭發(fā)加密后要保持輕松愉快的心情，術(shù)后1個月左右會進入到脫落期，半年正式進入生長期，所以做頭發(fā)加密要有堅定信心。