主治醫(yī)師猜測祛斑主張注意少曬太陽，多吃含VC的水果蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青椒、山茶、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉蔬菜等。原因是維生素C是一種氧化劑，可以抑制皮膚中多巴醌的氧化作用，將皮膚中的深色氧化色轉(zhuǎn)化為恢復(fù)的淺色，抑制黑色的構(gòu)成。所以，經(jīng)常吃富含維生素C的食物會使顏色變淡。 詳細(xì)>>
如果艾米想保持自己的外表，她必須合理飲食，保證良好的就寢時間，并通過有益的活動鍛煉自己。除了這些休閑家里的皮膚護理和身體護理，也是很理想的。記住也要時刻保持愉快的心情。心情好的時候會更好看。要想真正達到美之美，要從多方面入手。不要只靠單純的水平。 詳細(xì)>>
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